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【戒菸資訊】戒菸不想破功，6個降低菸癮的方式，提供你參考！ [ 戒菸中，如何降低菸癮？ ] (一)服用戒菸藥物
(二)規律運動
(三)喝開水、果汁，不喝酒
(四)飲食清淡、低熱量
(五)避免喝酒應酬、與吸菸者聚會
(六)移除菸灰缸、打火機在戒菸的路上，您並不孤單，
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