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有時候與其對身體敲敲打打，不如去活動一下吧！
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#痠 #痛 #麻 #運動
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痠痛麻不是病 名醫蔣永孝：八成是沒在「運動」

8成的痠痛麻可以自行解決，僅有兩成的患者需要就醫。台北醫學大學附設醫院神經外科主任蔣永孝說，當身體出現痠、痛、麻症狀時...
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  • Chun-wei Kung
    每天運動是3小時，問題是要上班與加班