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連假聚餐大魚大肉後，容易腸胃不適，
飽足後可吃哪些水果幫助消化？ 1.鳳梨：分解蛋白質
2.奇異果：奇異果酵素也能分解蛋白質，幫助減輕腸胃負擔。
3.木瓜：較不熟的木瓜含有木瓜酵素，有助於消化食物中的蛋白質。
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