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【囤脂還是減脂？　餐前餐後散步大不同！】
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囤脂還是減脂？　餐前餐後散步大不同！│TVBS新聞網

如果你在用餐後散步十到二十分鐘，你體重減輕的速度會比在餐前走相同的距離還要來得快。為什麼？
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  • 齊瓦
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