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【電力健康補給站】夏季消暑食物
夏日炎熱的天氣常常讓人身心燥熱，來吃點消暑食物，消消火氣、養顏保健吧！ ▲ 水果類：西瓜、番茄
▲ 蔬菜類：苦瓜、黃瓜、芹菜、蘆筍、冬瓜、茄子
▲ 五榖雜糧類：綠豆、豆漿
▲ 肉類：鴨肉 也提醒大家，消暑食物通常性質寒涼，所以腸胃敏感還有體質偏寒的人要注意不要一次吃過量，否則會帶來反效果唷！
（參考來源：http://goo.gl/HStesf）
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