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之前有看過"終結孤單聯誼路跑"這個主題,很好奇要怎麼跑...
(但重點是,路跑前都要記得熱身)(ni 編) 【瘋路跑!訓練過度 運動傷害增2成】
看看如何避免運動傷害>>>http://news.tvbs.com.tw/entry/543862
【路跑遭打槍!改健行 照「走」嘉明湖】
http://news.tvbs.com.tw/entry/543850
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