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這一季流行短版上衣與腰部鏤空，讓大家掀起練腹肌「馬甲線」風潮！然而，瘦肚子跟讓肚子結實完全是兩回事！>_< 想練嗎？秘訣是運動後的飲食控制，清淡、少油脂，以及多喝水。這裡也提供5個小秘訣，避免暴食肥了肚腩，參考嘍～
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