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T寶寶 : 內心總有莫名無名火？！今晚十點TVBS 56台<健康兩點靈>，跟著陳月卿聊聊來消火!!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5J624xgxn3k… 更多夏季炎熱，常讓人感覺心浮氣躁，內心總有無名火在燒，如果又有口臭、嘴破、口乾舌燥、長痘痘、食慾不振…等症狀，很多人會自我診斷「火氣大」，到底什麼是火氣？為什麼會火氣大？又要如何判定自己「上火」了呢？上火還有「實火」和「虛火」之分？又有哪3種類型的人特別容易上火？中醫講「上火」，西醫有「發炎」，這兩者之間有什麼關係呢？時代雜誌曾將發炎形容為體內的祕密殺手，如何知道身體處於發炎狀態？發炎又會引發什麼疾病？提到降火氣，多數民眾一定都是想到用「吃」的來退火，有人猛喝椰子水、青草茶、仙草蜜，有人大吃黃連、西瓜及刨冰，這些東西到底有沒有效？而哪些食物是導火線黑名單？哪些食材是天然的滅火器？

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健康兩點靈2013/7/13（六）22：00-你上火了嗎？promo

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