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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【超過半數不測量三高慢性腎臟病人不謹「腎」】國民健康署在今天舉辦記者會，呼籲慢性腎臟病友們，應控制三高，才能避免後續惡化而需終身洗腎之發生喔!但根據調查，慢性腎臟病人5成以上沒注意量血壓，7成沒注意測血糖，6成以上沒注意測膽固醇，而且越年輕的病人越不注意測量三高﹗ 小編提供您，自我腎臟保健的八項黃金守則↘
1.監測及控制三高。
2.規律運動。
3.健康飲食。
4.體重控制。
5.多喝水。
6.不抽菸。
7.避免服用不當藥物。
8.定期檢查腎功能。詳細資訊可上網下載「慢性腎臟病健康管理手冊」:
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content07.aspx

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王渝
防高血壓協會支持國建署的呼籲,再加上,少鹽,少糖,少酒,多量血壓.