《工作量大卻不過勞的6個方法》<br> ヾ(*´∀｀*)ﾉ 週五終於到囉~大家上班繼續加油！工作量大，壓的你喘不過氣嗎？越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡20~30分鐘，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突~讓泰克斯告訴你6招，讓你能放鬆工作~除了上面提到的行為技巧， 想要放鬆最首要還是心態和價值觀必須作調整！ 覺得方便就【分享】<br> 1. 威力午睡<br> 2.學習新嗜好<br> 3.不把電腦帶回家<br> 4.工作與家庭清單<br> 5.長假不如短休<br> 6.勤練放鬆技巧<br> 資料來源：http://goo.gl/mgV41i