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Month: 2015-07
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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| 1102654599763311 | 2015-07-31 17:30 | 75 | 0 | 【忘憂花海忘煩憂 輕鬆旅行好Fun心】 2015年花蓮金針花季 週休假期又適逢暑假，有沒有替自己跟家人規劃個輕旅行，放鬆一下身心呢？炎炎夏日是玉里赤科山及富里六十石山金針花盛開的時節，沉浸在一片黃澄澄的忘憂花海，在微風中輕輕搖擺，整個人都舒爽了起來呢^O^ 朝開暮謝的金針花朵又稱忘憂花，有著「一日美人」的雅號，又稱「窮人蘭」，象徵既美麗又富堅忍耐苦的特性唷。 讓我們一起走出戶外，在藍天白雲、青山紅土的襯托下，在清新的大自然中，療癒身心靈吧~ 圖文參考：http://goo.gl/0UzgzW 圖片
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| 1102188706476567 | 2015-07-31 12:15 | 199 | 2 | 【簡單的餐具 不簡單的愛】 對我們來說，吃飯進食這動作似乎很簡單，但對於罹患失智症的老人家來說，卻是生活上的負擔，更是挑戰！ 台灣女孩姚彥慈因著對外婆的愛，透過訪談了解，以使用者角度來發想，設計出他們可以用的餐具，這色彩繽紛的餐具隱藏了她21個創意體貼巧思，跟著小編一起來看看這看似簡單的餐具隱藏著多麼不簡單的愛^O^ 影片來源：https://youtu.be/nKibS8OIoY0?t=108 超連結 YOUTUBE.COM
Eatwell 輔助餐具（中文字幕）因為失智症的外婆，我設計了Eatwell。它是一套以人為本的設計餐具，它是一個以人為本的餐具設計，可協助使用者增加進食量，維護其自尊心，以及同時盡可能簡化進食的過程以減輕照護者的負擔。經過多年的努力，Eatawell 終於在 Indiegogo.com上線 ，希望募資活動可以順利進行 ！請參閱：http://ig... |
| 1103252959703475 | 2015-07-30 11:41 | 121 | 0 | 【早期癌症五年存活率可達八成以上-罹癌並不可怕，延誤診治才是真正殺手】 根據101年癌症登記資料，未在確診後3個月內接受正規治療，一年之內死亡率是及時就醫死亡率的3倍。我國早期大腸癌及口腔癌5年存活率超過8成，早期子宮頸癌及乳癌更已達9成，所以國民健康署邱署長呼籲民眾勿聽信偏方或民俗療法而錯失治療時機。本署在103年所推出的癌友導航計畫，就是為了引導病人在3個月內及早接受正確醫療，掌握黃金治療契機。 完整新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507300001 圖片
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| 1102176013144503 | 2015-07-30 08:30 | 516 | 66 | 【創意早餐 fun心吃】 早安^^如果早餐變身成為可愛的卡通人物或是故事主角，應該不論是大人或小孩都會很喜歡唷！今天小編要來跟大家分享可愛又有創意的手作早點，為生活加點趣味的調劑吧~大家想要點哪一道呢？線上粉絲來留言：【早餐有創意，我想點___(選數字)】+分享 覺得創意早餐很可愛的粉絲來【按讚】 圖片來源：https://goo.gl/RbFHeh 圖片
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| 1102145029814268 | 2015-07-29 18:15 | 101 | 0 | 【準媽媽的健康該注意哪些事？】 準媽媽們帶著喜悅的心情迎接新生命的到來，這段期間除了要維持好情緒之外，媽咪的身體健康也要很注意喔！ 為避免懷孕期間受到病菌感染，趕快跟小編一起來了解準媽媽應注意的事項吧~ 健康好觀念一起【分享】給身邊需要的準媽咪們 ========================================= 《準媽咪健康4注意》 1.均衡飲食、適度運動，以加強個人的免疫力。 2.注意個人衛生，勤洗手。 3.少到公共場所，避免接觸感染源。 4.提高警覺，如有不明原因的發燒症狀，應告訴醫師。 #孕產婦關懷 #國民健康署 圖片
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| 1102144266481011 | 2015-07-29 12:15 | 154 | 2 | 【高齡友善城市-相招當志工 越做越來勁!】 陳爺爺，滿頭白髮，有一雙愛笑的眼睛，憨厚的臉上布滿了歲月的痕跡，雖然不善言語，可是卻默默行善數十年，全心投入社區志工，為老人送餐，連颱風天也沒有缺席。里長說：「阿伯真是社區的寶，少了他真的不知道該怎麼辦?」 高齡友善城市包含了八大面向，其中的兩個面向就是康健和不老，人生七十才開始，千萬不要因為老而害怕任何挑戰，要越動越健康! 想瞭解更多，小編提供您高齡友善城市網站http://afc.hpa.gov.tw/Page/default.aspx 圖片
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| 1101998179828953 | 2015-07-28 16:28 | 83 | 0 | 【原民文化列車 嘟~嘟~】第一篇《那魯灣，吼嗨漾！》 大家對原住民族的印象是令人垂涎的山豬肉、小米酒，還是嘹亮動人的歌聲呢？臺灣的原住民族向來與自然和平相處，豐富多元的文化，在他們的生活中處處展現了生活的巧思與智慧，醞釀出感動的文化藝術力量，他們與大自然和諧共存，樂於分享與愛物惜物的態度更是讓人尊敬！ 原住民族總是用熱情的態度面對生活的一切^^ 一起搭原民文化列車，【分享】臺灣原住民族的點點滴滴吧^^ 參考資料：http://www.ey.gov.tw/News_Content16.aspx?n=E9B83B707737B701&s=FCEA2622EF355543 圖片
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| 1102046186490819 | 2015-07-28 10:39 | 71 | 1 | 【生命不可承受之「輕」】-適齡婚育，減少低出生體重兒風險 103年有18,068名出生體重小於2,500公克，佔全國活產新生兒的8.5％，世界衛生組織網站資料顯示，低出生體重會影響嬰兒成長與認知發展，並導致未來慢性疾病的發生，與新生兒及嬰幼兒的死亡率及罹病率密切相關。 國民健康署邱淑媞署長指出，適齡婚育很重要，25-29歲為最佳！呼籲並提醒有生育計畫的民眾，不要因為忙碌而忽略「適齡婚育」的重要性。 完整新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201507280001 圖片
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| 1101763233185781 | 2015-07-27 18:00 | 100 | 0 | 【食用加碘鹽的重要性及選購之辨識方法】 身體要維持健康，要補充足夠的營養素以及礦物質，碘也是其中一種，如果碘營養不足會導致甲狀腺素製造不足，造成常見的甲狀腺低能症和甲狀腺腫；對孕媽咪來說影響胎兒腦部發育，造成新生兒生長遲滯！ 那麼食用加碘鹽應該怎麼選購以及該怎麼辨識呢？大家在選購時注意鹽品包裝上之成分標示，如有「碘酸鉀」或「碘化鉀」，即為加碘鹽囉！ 想要了解更多，想要了解更多，快跟著小編一起來看看 https://www.facebook.com/hpagov?sk=app_160430850678443 健康知識就是要【分享】給最愛的家人朋友 圖片
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| 1101521833209921 | 2015-07-27 13:44 | 130 | 0 | 國民健康署新增了 8 張相片。2015年7月27日下午1:44 · 還有 5 張 |
| 1101442586551179 | 2015-07-27 10:10 | 170 | 1 | 【世界肝炎日 採取行動 Let's Go！】… 更多 明天就是「世界肝炎日」，小編有個好消息要告訴各位，B型肝炎及C型肝炎患者透過追蹤、治療，可降低3~6成肝癌發生。全台現在已有超過500家醫療院所及衛生所之肝膽腸胃科，配合政府提供B、C型肝炎之追蹤或治療照護。為呼應「世界肝炎日」「採取行動」的主題，國民健康署邀請提供B、C型肝炎患者追蹤或治療之醫療院所肝膽腸胃科一起組成護肝者聯盟，一同宣導B、C型肝炎患者定期追蹤及積極治療之重要性，同時提醒B、C型肝炎患者應至何處定期接受追蹤及治療。 另外，近年來慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡人數及死亡率逐年下降，其中慢性肝病及肝硬化已自93年十大死因第7位降至103年十大死因第9位，顯示台灣肝病防治之成效，相信不久的將來，慢性肝病及肝硬化即可從全國十大死因中除名。 完整新聞稿內容：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Announce/Announce.aspx?No=201507230001 ◎護肝者聯盟在這裡： http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/HealthTopic/TopicBulletin.aspx?No=201507240001&parentid=200712250030 圖片
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| 1100224083339696 | 2015-07-26 10:10 | 147 | 1 | 【零反式 最安心】 人工反式脂肪是從植物油經部分氫化加工而成，非天然營養素，人體並不需要，並廣泛存在於「非包裝食品」中，從外觀或氣味都辨識不出來，因此，靠標示政策根本保護不到!也無法透過衛教讓民眾分辨或選擇。研究證實，每天只要攝取少量(4-5g)的人工反式脂肪，就會提高23%罹患心血管疾病的風險；甚至有研究發現，人工反式脂肪與不孕、失智、乳癌、糖尿病等都有關係，是民眾感覺不到的健康殺手，比假油還毒!。… 更多 根據調查43%的民眾希望政府停用反式脂肪，停用反式脂肪已經是世界的潮流，不論是國外的證據或我國民眾的希望，都支持停用反式脂肪才能真正防制反式脂肪對健康的危害。為了民眾的健康，國民健康署支持世界衛生組織全面停用人工反式脂肪的目標。 新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507250002 圖片
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| 1100246080004163 | 2015-07-25 10:10 | 127 | 1 | 【適齡婚育 降低多胞胎妊娠風險】 國內第一位試管寶寶將升格當爸爸，國民健康署除致上祝福，並提醒國人，想生要趁早！勿錯過適合生育年齡。若有不孕，使用人工生殖技術時亦需與專業團隊討論，避免個人及下一代風險。… 更多 由於國內晚婚與遲育，衍生不孕問題，透過醫療技術進行人工生殖的夫妻也隨之增加，人工生殖出生子女數已由87年的2,317位嬰兒增加到101年的5,825位，佔當年度出生數之比率由0.9％（2,317/271,450）提高至約2.5％（5,825/229,481），成長近3倍，因此，生殖科技的進步確實協助許多生育有困難之夫婦完成「生兒育女」的願望。 完整新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507250001 圖片
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| 1100174583344646 | 2015-07-24 17:46 | 112 | 10 | 【104年快樂寶寶爬行比賽】 國民健康署為響應每年8月「國際母乳週」，於104年8月2日（星期日）假臺北大學民生校區育樂館舉辦「104年快樂寶寶爬行比賽」喔^__^ 歡迎您家中有滿6個月至13個月尚未走路的寶寶參加，留下美好的回憶。 只要至活動官網就可以免費報名 http://www.babycrawl.com.tw/signup.php 報名成功，並於活動當天報到比賽即可領取紀念T恤及立可拍全家福照及精美相框，比賽優勝寶寶還可獲得500元商品禮券以及健康寶寶獎狀。 圖片
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| 1100157800012991 | 2015-07-24 16:38 | 76 | 1 | 【小樂愛分享】醫療資源大整合-癌症資源 《癌症資源網》是一個醫療資源整合的平台，幫罹癌的病友及家人整合了各癌症資源中心清單的聯繫方式、康復用品、經濟補助以及安寧療護等資訊，有需要的民眾可以上去找找是否有需要的服務與資源喔^M^ 癌症資源網連結--> http://www.crm.org.tw/ 抗癌不孤單，好資源【分享】給需要的朋友 圖片
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| 1100084790020292 | 2015-07-24 12:10 | 130 | 3 | 【夏日防曬大作戰】 雖然昨天下了滂沱大雨，還淹水了，但是沒有下雨的時間，太陽還是很毒辣！！ 來跟大家分享夏日防曬小撇步，除了撐傘戴帽擋太陽之外，補充相關的維生素也很有用哩，趕快跟著小編一起來瞧瞧^^ 分享 勞工保險局
日頭赤炎炎，快被太陽曬成人乾啦> <<br> 小葵提醒粉絲們：防曬和補充水分非常重要，尤其在戶外工作的朋友們要特別預防中暑唷~另外，愛美的粉絲們也要注意少吃容易造成黑色素沉澱的食物喔！<br> 粉絲們還知道哪些防曬的小方法？和大家分享一下吧^^
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| 1099669646728473 | 2015-07-23 21:42 | 80 | 1 | 【國健署正協助縣市衛生所免於停售保險套】 過去為推廣家庭計畫，前行政院衛生署同意自84年度起由台灣婦幼衛生協會購置避孕藥品、器材，透過衛生服務體系分發管道，提供民眾避孕服務；惟日前該協會因不敷成本而停止供貨。 保險套有調節生育、避免青少女及非預期懷孕與預防愛滋病等性傳染疾病的效益，且使用簡便、無禁忌症，無副作用，雖然隨時代變遷，保險套販售管道趨於多元，然 國民健康署 署長邱淑媞認為，對於勞工、青少年以及偏鄉民眾等，仍有其重要性，刻正克服採購及藥政規定等障礙，期能支持並鼓勵各縣市衛生所繼續提供保險套。 詳細內容請見 http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507230001 圖片
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| 1099564906738947 | 2015-07-23 17:49 | 98 | 0 | 【「這些年，我們一起做的事」癌症診療醫院診治結果】-肝癌篇 這些年來為評估國內常見癌症品質照護現況，國民健康署與各專業團隊已發展11種癌症核心測量指標，並持續檢討和改善，使台灣癌症照護品質的進步逐漸看得見。 以肝癌為例，治療指標中有監測「極早期和早期(0-1期)肝癌病人接受治癒性療法的比率」，也就是所有極早期及早期肝癌病人中接受治癒性療法之病人數，自96年57.7%提升到101年79.4%，指標監測的建立讓癌症診治效果看得到外，亦可增加醫院間服務共識。 圖片
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| 1099461666749271 | 2015-07-23 11:59 | 168 | 4 | 【怎麼吃才對？國民飲食指標報哩哉！】 俗話說的好「民以食為天」，不論你是吃外食還是都自己煮，了解正確的飲食原則，才能吃的營養又健康。今天小編要來跟大家分享國民飲食的指標，一起來看看吧^O^ 覺得資訊有用的粉絲來【按讚】 一起【分享】給最愛的家人朋友~ 《國民飲食指標》 飲食指南作依據，均衡飲食六類足；健康體重要確保，熱量攝取應控管； 購食點餐不過量，份量適中不浪費；當季在地好食材，多樣選實保健康； 了解更多國民飲食指標-->https://www.facebook.com/hpagov/app_203351739677351 圖片
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| 1098982540130517 | 2015-07-22 21:00 | 175 | 7 | 大家晚安^^ 【你知道自己的BMI嗎?】檢測拿好禮的得獎名單公布了，趕快來看看自己或是好朋友是不是得獎人，也幫小編通知他/她喔！ 讓我們一起【按讚】恭喜得獎人，也把好運【分享】給更多人~ ================================ 請得獎者於7/28之前將收件人姓名/郵遞區號(5碼)+地址/連絡電話/Email私訊給小編，逾期不候亦不遞補唷！ 圖片
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| 1098982350130536 | 2015-07-22 16:00 | 809 | 622 | 【得獎應援團】 昨天剛結束的活動-【你知道自己的BMI嗎?】檢測拿好禮，大家都有沒有測測自己的BMI，了解自己是否屬於健康的體重呢?小編今天要來抽出幸運得獎兒，在線上的粉絲來留言【檢測BMI，我就是幸運得獎兒】+分享 想要得獎的粉絲來【按讚】^^y 圖片
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| 1098981643463940 | 2015-07-22 14:18 | 96 | 0 | 【防癌資訊停看聽】-助你「腸」保健康「乳」沐春風 近日有報導指出飲食習慣與大腸癌和乳癌的盛行率相關，嗜吃牛肉的澳洲人，罹患大腸癌的比率是印度人的九倍，國民健康署表示，食用紅肉確實會增加罹患大腸癌的機率；惟，該報導亦表示，常喝牛奶的國家罹患乳癌機率較高，牛奶與乳癌有無關聯，其實國際上並無定論，有的研究認為會增加，有的研究認為會保護，建議民眾毋須恐慌，多攝取低脂乳品，少喝甜飲，補鈣存骨本，才能預防骨質疏鬆。 新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507220001 圖片
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| 1098520680176703 | 2015-07-21 18:13 | 82 | 2 | 【“健康活力、清新職場” 職場無菸logo】徵選活動開跑囉! 充滿無限創意的你想找個可以展現夢想的舞台嗎?將你的創意透過創作具體實踐出來吧！ 國民健康署舉辦的「健康活力、清新職場」職場無菸logo徵選活動，就是要讓你展現豐富的創意，延伸無限的想像~你，還在等什麼！ 我想要參加，快看活動詳情：http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/Announce/Announce.aspx?No=201507010002 圖片
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| 1098397083522396 | 2015-07-21 12:15 | 133 | 2 | 【高齡友善城市-不老玩童快樂學!】 銀髮族的生活不只休閒，學習也很重要喔!柯爺爺說他國小畢業，以前連電腦都不敢碰，現在每天花兩小時上網，學習看氣象和新聞。 高齡友善城市包含了八大面向，其中的兩個面向就是連通和敬老，要活到老學到老，從長輩們笑容與自信中，誰還記得「年齡」這回事?! 想瞭解更多，小編提供您高齡友善城市網站 http://afc.hpa.gov.tw/Page/default.aspx 圖片
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| 1097758156919622 | 2015-07-20 12:08 | 85 | 5 | 【小樂愛發問】高齡友善健康照護機構認證標準有哪些? 台灣已邁入老齡化社會，政府為了給予銀髮族更妥善的照顧，訂定了高齡友善健康照護機構認證的標準，包括了管理政策、溝通與服務、照護流程以及物理環境，一起看看包含哪些內容吧^O^ 《高齡友善健康照護機構認證訂定標準》 1.管理政策：提供機構自我評估表，讓其能參考遵循，從上而下，建立院所高齡友善政策，提供資源及經費，並指定專人負責推動與協調，形成組織文化，進行持續監控與改善。… 更多 2.溝通與服務：用尊敬的心，調整行政程序符合長者所需，並尊重其做決定的能力與權力，更鼓勵參與志工服務，真正體現活躍老化。 3.照護流程：提供合適的健康促進需求評估、疾病管理與復健，並對易造成長者失能的高危險因子（例如無法自行下床、步履不穩、譫妄、尿失禁、視力問題、高危險用藥、憂鬱）進行評估，妥適進行用藥管理，提昇核心醫療品質 4.物理環境：改善院所硬體設備，符合長者所需，如無障礙及安全的空間規劃，協助行動不便者給予簡單易讀的標示，以防跌倒。 圖片
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| 1095721763789928 | 2015-07-20 12:00 | 104 | 0 | 【爸媽關心的”寶寶事”~如廁訓練三部曲】-和尿布說掰掰 親愛的爸爸、媽媽們，大家都怎麼訓練自家的小朋友自己如廁呢？小編要來告訴大家如廁訓練成功的方法，以下提供4個小訣竅給大家參考唷^O^ 和尿布說掰掰的小撇步【分享】給所有的媽咪們 ◎爸媽關心的”寶寶事”~如廁訓練首部曲->https://goo.gl/vFsQcs ◎爸媽關心的”寶寶事”~如廁訓練二部曲-> https://goo.gl/RyqZ5H… 更多 ===================================== 《如廁訓練小訣竅》 ●小馬桶要放在孩子常遊戲的地方，鼓勵他常常坐在上面，讓孩子熟悉它，不要強制他坐上小馬桶，不想坐了就應讓他起來；坐了5分鐘還解不出來，也應讓他起來。 ●注意孩子大、小便的跡象，利用午睡剛睡醒或飯後，帶他到小馬桶處，鼓勵他尿（或便）在裡面，不要一直提醒、催促孩子。 ●當孩子有一半成功機率時，可以開始不穿尿布，改穿寬鬆的褲子，讓他練習拉下、拉上褲子。 ●孩子肯合作就誇獎他，如果解出，更應給予精神和實質上的獎勵（如外出散步、貼紙等），提高成功機率。 以上相關資訊可參照兒童健康手冊，此手冊亦可到各地衛生所索取或在下列網址下載: http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_list.aspx 圖片
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| 1095171997178238 | 2015-07-17 17:00 | 147 | 1 | 【高齡友善健康照護認證機構 這裡報哩哉！】 為了協助健康照護機構因應人口老化，國民健康署自100年起，於全國推動高齡友善健康照護機構認證，讓臺灣成為全球第一個，也是唯一一個以政府力量推動高齡友善健康照護認證的國家。 目前有118家機構通過認證，包括110家醫院、2家衛生所、6家長期照護機構，一起來了解分布的狀況吧！ 參考資料：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/TopicBulletin.aspx?No=201210190002&parentid=201110140004 圖片
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| 1096112720417499 | 2015-07-17 12:20 | 103 | 0 | 【選天然 看標示 0反式 最安心】 反式脂肪成為近年來大家熱烈討論的議題，到底反式脂肪的壞處在哪？它不只是會增加血液中的壞膽固醇，還會讓好膽固醇變少，使血管阻塞及發炎，增加心血管疾病風險，很多疾病也都與它有關。 到底反式脂肪對我們人體還有哪些影響呢?跟著小編一起來了解吧 想要了解更多 資訊在這裡：https://www.facebook.com/hpagov/app_128953167177144 圖片
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| 1095752683786836 | 2015-07-16 17:40 | 147 | 2 | 粉絲們下午好，快要下班囉，小編要來跟大家分享好康訊息^^ 幸福送子鳥 現在正在舉辦【福利查尋樂分享】的活動，只要分享送子鳥資訊服務網查詢到的福利項目或是經驗，就有機會參加多次抽獎，活動只到明天(7/17)唷~ 趕快參加活動，就有機會可以獲得超可愛的汽車造型收納椅 ^^Y 活動網址：http://www.fever38.com/promo-27432-100583?fvref=business_feed_pro 超連結 FEVER38.COM
福利查詢樂分享從結婚、懷孕到養兒育女的過程中， 有送子鳥的陪伴，讓您可以知悉自身的福利權益， 透過衛教資訊就算是忙碌於酸甜苦辣的生活中， 也能輕鬆面對新手爸媽的挑戰。 今年更擴增服務到學齡兒童至青少年(6-18)歲的送子鳥， 熱情邀請您來參與【福利查尋樂分享】的活動， 現在開始只要分享送子鳥資訊服務網查詢到的福利項目或是經驗， 就有機會參加多次抽獎喔~ |
| 1095170753845029 | 2015-07-16 12:30 | 194 | 2 | 【舒適哺餵5姿勢】 母乳哺育的媽咪們，除了應保持愉悅的心情之外，不論您是如何抱寶寶餵奶，最重要的是找到一個舒服的姿勢。 您自己的姿勢要很舒服而放鬆，讓寶寶靠近您的乳房，而不是讓乳房去靠近寶寶喔！ 這邊提供5種餵奶的姿勢給母乳哺育的媽咪們參考唷^^ #孕產婦關懷 #國民健康署 圖片
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| 1095641923797912 | 2015-07-16 10:17 | 98 | 0 | 【早期乳癌治癒率高 早期發現早期治療 恢復健康人生】 雖然大家聞癌色變，但其實早期乳癌5年存活率超過9成，有許多早期發現的婦女，治療後恢復的相當良好，有些婦女癒後開始養成健康生活型態，現在看來反較生病前更顯得神采奕奕。 國民健康署邱淑媞署長指出，乳癌並不可怕，透過建立健康生活習慣、定期篩檢及早期治療，確保乳房健康，不是難事。 新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507160001 圖片
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| 1095111883850916 | 2015-07-15 10:08 | 101 | 3 | 【抽雪茄跟吸菸一樣傷身！】 坊間流傳著「抽雪茄比吸菸安全，因此想戒菸可以改抽雪茄」的說法，其實是錯誤的！根據研究資料顯示，「抽一根雪茄，等於吸入整包菸的尼古丁！」。「雪茄」也屬於菸品，雪茄燃燒產物包含7,000種化學物質，其中含有93種致癌物，且更容易導致口耳鼻咽喉上呼吸消化道黏膜部位的相關癌症，無論抽雪茄或吸菸，對人體都會造成極大危害，呼籲民眾儘早戒菸，避免使用任何菸草製品。 新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507150001 圖片
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| 1094113750617396 | 2015-07-14 21:30 | 154 | 0 | 【運動傷害的預防】 運動前後的一些小技巧，可以幫助我們預防運動傷害，跟著小編一起來了解吧^^ 1.運動前先做暖身運動(warm-up)並續做伸展運動5至10分鐘。暖身運動與伸展活動可以有效增加關節活動度及肌肉伸展性進而減少運動的傷害；一般運動僅做簡單的伸展動作即可，但若要從事特別劇烈的運動，更需確實執行伸展運動。 2.運動後應續做緩和運動(cool-down)10至15分鐘，運動後應留一些時間做緩和運動(如走路或伸展肢體)，讓身體回復至休息狀態。 圖片
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| 1094755613886543 | 2015-07-14 17:30 | 103 | 0 | 【小樂愛閱讀】好書推薦 八仙粉塵暴燃事件使許多人在燒燙傷後，承受著身體的疼痛以及心理的創傷，甚至無法接受自己以及未來要面對的日子… 小樂愛閱讀今天要推薦給大家《擁抱不完美：認回自己的故事療癒之旅》，無論是正在與死神拔河的當事者，或是照顧他們的家屬，透過說故事的力量，釋放自己也療癒自我、接納自我，將生命中的每個片段打從心裡的接納，讓生命更有力量也更趨完整… 為傷者祈福，也【分享】正向力量給我們的社會 圖片
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| 1094123463949758 | 2015-07-13 18:00 | 140 | 1 | 【「由3變2」人類乳突病毒疫苗接種變輕鬆】 世界衛生組織(WHO)指出HPV疫苗可預防由HPV16、18型感染引起的子宮頸癌，並且在2014年5月的報告中，建議9-14歲青少女接種HPV疫苗可使用兩劑施打時程。 目前我國核可上市之HPV疫苗有MSD(默沙東)的四價疫苗「嘉喜Gardasil」及GSK(葛蘭素史克)的二價疫苗「保蓓Cervarix」兩家。其中二價的Cervarix，我國食品藥物署於104年2月已核可其仿單「首次注射時為9歲至包括14歲時，可以採用2或3劑的時程來給予Cervarix」。核准之仿單載明旨揭疫苗9-14歲青少女使用兩劑施打，免疫反應與15-25歲使用三劑施打相當。另，15歲至25歲則維持3劑接種。 圖片
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| 1094125057282932 | 2015-07-13 12:00 | 192 | 3 | 【高齡友善城市-在熟悉的環境，健康老化】 陳奶奶已經93歲，每天自己到社區關懷據點，找老朋友串門子，陳奶奶身體硬朗，行動自如，一進屋子，到處都有人跟她打招呼，奶奶也是摺紙高手，屋子裡擺滿她的作品! 高齡友善城市包含了八大面向，其中的兩個面向就是安居和親老，希望讓銀髮族在最熟悉的環境裡，可以健康的在地老化! 想瞭解更多，小編提供您高齡友善城市網站http://afc.hpa.gov.tw/Page/default.aspx 圖片
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| 1092279167467521 | 2015-07-10 10:00 | 182 | 1 | 【颱風天貼心小叮嚀】 哇~這個月的颱風接二連三的來，昌鴻已逐漸逼近，南卡也來勢洶洶，大家都作好防颱準了嗎？ 跟著小編一起來看看颱風天有哪些應注意的事項，及早準備，讓颱風天也能平平安安喔！ 期望大家平安度過颱風天的粉絲來【按讚+分享】 資料來源：http://goo.gl/SI1quh =============================================== 《颱風天注意事項》 1.事前防範要作好：固定廣告看板、陽台盆栽；儲備清水、乾糧及手電筒 2.颱風期間盡量避免外出，若外出小心大型應架或廣告看板等掉落物 3.行車遇到強風暴雨應減速慢行 4.低窪地區民眾應預先作好避難疏散的準備 5.颱風期間請物到海邊或河邊活動以免發生危險 圖片
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| 1092252777470160 | 2015-07-09 17:20 | 127 | 2 | 呦喝~菸害防制資訊網的【網站使用滿意度調查活動】，第二場活動得獎名單公布囉~趕快來看看自己或是好朋友有沒有得獎吧^O^ 得獎名單網址：http://tobacco.hpa.gov.tw/Content.aspx?MenuId=371&CID=28032 活動網址：http://tobacco.hpa.gov.tw/Content.aspx?MenuId=371&CID=27492 超連結 TOBACCO.HPA.GOV.TW
衛生福利部 | 國民健康署 | 菸害防制資訊網本活動將以e-mail通知得獎者，請得獎者於104/07/22前，以e-mail方式回傳得獎領據，經確認資料無誤後，獎品將以掛號郵寄送出，感謝您的配合。 |
| 1092132947482143 | 2015-07-09 10:20 | 210 | 8 | 早安^^ 電子煙裡面含有八成的尼古丁，會讓人上癮!這算是禁藥，是會被判刑的唷！ 衛福部還沒有核准任何一款電子煙產品。如果未經核准擅自製造、輸入或販賣電子煙都是違法行為喔！ 超連結 NEWS.LTN.COM.TW
電子菸是禁藥！男違法販賣獲緩刑 - 社會 - 自由時報電子報電子菸，不是菸，是禁藥！胡姓男子去年12月在通化夜市被查獲販賣電子菸，卻不知添加尼古丁的產品，為列管藥品，須取得藥品許可證才能輸入、製造、販賣，否則即違反藥事法，台北地院今依藥事法「過失販賣禁藥罪」，判認罪的胡男罰金1萬元，緩刑2年。可上訴。胡男被查獲的2組電子菸、2瓶菸油，也被法官一併宣告沒收。胡男供稱，他是在永和樂華夜市向綽號「仔仔」的不詳男子以每組1300元代價批貨，再以每組1800元售出牟利，菸油單瓶則是賣500元，去年11月初開賣，12月5日就被中山警分局查獲。 |
| 1091746870854084 | 2015-07-08 14:46 | 131 | 2 | 【賣菸前請「停、看、聽」~保護青少年遠離菸害】 為保護兒童及青少年遠離菸害，菸品販賣業者應善盡社會責任，以「停、看、聽」3招，表達拒售菸品予未滿18歲者之立場。 第一招：停。「停止銷售菸品給未滿18歲的青少年」。 第二招：看。「仔細觀察顧客是否滿18歲，如有懷疑，先查明身分證明文件」。 第三招：聽。「委婉告知相關法令規定、並請顧客耐心聆聽」。 連結網址：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507080001 圖片
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| 1091264924235612 | 2015-07-08 13:04 | 116 | 1 | 【起身動次動 健康活力好】上班族3分鐘健康操 忙碌的工作是不是讓身體有些疲倦了呢? 快快起身跟著小編，暫時放下手邊的工作，花個3分鐘的時間，讓全身動起來，放鬆我們的肩頸，活絡全身的筋骨，讓我們重新找回活力與幹勁吧\\^U^// 活力健康操就是要【按讚+分享】給更多人知道 影片
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| 1091269980901773 | 2015-07-07 21:07 | 178 | 8 | 【50歲的健康有約】 許多民眾誤以為只要腸胃道沒有發生不適，也沒有血便等症狀，就不需要做大腸癌篩檢。但大腸癌時常來的無聲無息，等到症狀出現時，往往令人感到措手不及。 糞便潛血檢查是一種非侵入性、快速、無痛且安全的篩檢工具，只需要採取微量糞便樣本，就可進行糞便潛血檢查，不需要先做大腸鏡，就可以有效降低大腸癌死亡率2-3成。俗諺說，中年以前不要怕，中年以後不要悔，請從50歲生日這一天開始，與健康有約，每2年接受大腸癌篩檢。 圖片
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| 1091263877569050 | 2015-07-07 17:29 | 123 | 1 | 【2015年下半年的放假日有哪些？】 哇~時間過的好快，已經邁入2015下半年了呢^b^ 大家知道2015下半年有哪些紀念日及節日假期嗎？趕快跟著小編一起來瞧瞧，別忘了利用假日，替自己及家人規劃放鬆身心的行程唷！ 休息是為了走更長遠的路，認同的粉絲來【按讚+分享】 分享 勞工保險局
104年已經過去一半了，小葵也再次邀請小勞男孩向前行粉絲團，要來和大家介紹下半年的休假日有哪些喔~<br> 有粉絲已經規劃好這些假期要到哪兒玩了嗎？還是說有什麼推薦的好去處呢？
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| 1090453464316758 | 2015-07-06 18:00 | 163 | 0 | 【高齡友善城市-銀髮族好「行」】 70歲的周阿嬤每天都一早出門搭公車，自從有了低底盤公車，上下車都讓他覺得安全放心﹗周阿嬤指著候車亭上方像LED跑馬燈的「公車動態資訊系統」，得意的說：公車現在開到哪？還要等幾分鐘？「我都一清二楚喔﹗」 高齡友善城市包含了八大面向，其中的兩個面向就是暢行和無礙，友善的交通環境，讓銀髮族外出更方便安全。 想瞭解更多，小編提供您高齡友善城市網站http://afc.hpa.gov.tw/Page/default.aspx 圖片
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| 1090450380983733 | 2015-07-06 12:50 | 104 | 0 | 【奶水不足的4個因應對策】 很多新手媽媽，因不知如何解讀新生兒的需求，心理有許多潛在的壓力，間接也影響了奶水的產出量！小編要提供哺乳媽咪4個奶水不足的因應對策，有這個困擾的媽咪們不妨試試看喔^O^ 把正確的的好觀念【分享】給身邊有需要的哺乳媽咪們 --------------------------------------------------- 《奶水不足的4因應對策》 1.依寶寶需求餵奶 2.正確的吸奶姿勢 3.按壓乳房方法 4.促進泌乳的食物 圖片
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| 1089158671112904 | 2015-07-03 17:27 | 96 | 0 | 【一起為生命畫個圓】 行政院的《社會福利政策綱領》，將「邁向公平、包容與正義之新社會」作為願景，以保障弱勢國民為首務，期待預防與消除弱勢國民遭到歧視、剝削、遺棄、虐待、傷害與不義！ 『社會上還有很多的「小蘭」和「君君」，而且除了單親家庭外，還有像身心障礙者、老人、受虐婦女、兒童等等，也都是需要大家關心和照顧的弱勢族群。世間沒有生來的平等，人生也就像帶有缺角的圓，沒有人能將自己的圓畫滿，只是有人擁有的多一點，有人少一點，究竟是誰「偷走」了那些少了的東西，或許很難有答案，但可以知道的是，用愛和關懷會將它們一點點地補回……。』 更多的疼惜與愛護，讓我們的社會更美好，一起把愛【分享】出去 超連結 EY.GOV.TW
一起為生命畫個圓(行政院全球資訊網-時政講義)我們活在一個需要互助的世界，社會福利政策的目的，也就是在照顧弱勢，預防與消除遭到歧視、剝削、遺棄、虐待、傷害與不義，創造公平、包容與正義的社會。 7歲的小蘭和姐姐，父母離異，從小媽媽不在身邊，爸爸沒有固定工作，全家靠阿嬤當清潔工的收入勉強溫飽。 長期的經濟拮据，小蘭姐妹積欠下大筆健保費，生病了也僅能到藥 房拿藥，無法去醫院或診所就醫，為此阿嬤很煩惱。社會局的社工員得知小蘭家的狀況後，幫忙申請「弱 社會福利政策的目的，在保障弱勢國民，預防與消除遭到歧視、剝削、遺棄、虐待、傷害與不義，創造公平、包容與正義的社會。（圖：伊甸社會福利基金會提供） 勢家庭兒童及少年緊急生活補助」，讓2個孩子申領到每… |
| 1088968677798570 | 2015-07-03 10:18 | 116 | 0 | 【Fun暑假 多戶外活動 避免黏著螢幕 珍惜好視力】 暑假到了，孩子宅在家中，容易從事看電視或玩手機、平板電腦等，會影響孩童的視力或導致近視度數暴增。 小編要告訴您：3C產品藍光刺激，容易產生乾眼症、視覺疲勞、青光眼、視網膜病變、視神經病變、甚至失明等。實證顯示：戶外活動可預防近視發生、延緩度數加深，其保護作用可能來自於陽光會增加視網膜多巴胺分泌的量，進而抑制眼軸伸長！！ 提醒爸媽們，暑假期間盡量安排小朋友多到戶外走走，避免黏著螢幕，可減少近視發生和惡化，也能提升體能、學習力及減少肥胖哦! 更多資訊可至(http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201507030001)新聞稿查詢 圖片
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| 1088434357852002 | 2015-07-02 21:30 | 56 | 1 | 【“健康活力、清新職場” 職場無菸logo】徵選活動，開跑囉！ 照顧員工健康，打造清新舒適的無菸職場環境，是現代企業經營管理的最新潮流與趨勢。 一個清楚又具無菸職場的視覺圖騰，有助於提醒並營造無菸氛圍，富有創意的你，有什麼好的logo創作idea嗎？趕緊加入投稿的行列吧！ 活動相關連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Announce/Announce.aspx?No=201507010002 圖片
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| 1088382627857175 | 2015-07-02 10:43 | 114 | 2 | 【無菸健康新世代，青春無菸我最Young】 依據國民健康署103年青少年吸菸行為調查結果顯示，國中學生吸菸率由97年的7.8%降至103年的5.0%；另，高中職學生吸菸率由98年的14.8%降至103年的11.5%，觀察歷年趨勢，青少年吸菸率逐年下降中。 暑假來臨，國民健康署邱淑媞署長呼籲：「不吸菸，才夠酷炫，學子們應該勇敢拒菸，向菸說不，作生命的主人；家長亦應多關心孩子的生活狀況及交友情形，除了以身作則不吸菸之外，多陪伴孩子從事戶外健康休閒活動或培養興趣，才是最佳的選擇。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201507020001 圖片
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| 1087962044565900 | 2015-07-01 21:32 | 121 | 0 | 【運動健身樂活人生】 運動的好處很多，不僅可以減少罹患慢性疾病，還會刺激體內分泌生長激素，促進長高，幫助體重控制，也會促使大腦分泌「腦啡(Endorphin)」，使心情愉快，緩解壓力，增進睡眠品質，提昇免疫力。世界衛生組織建議兒童及青少年每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上，每週累積420分鐘以上。 小朋友跟家長們~趕快小手拉大手，共同享受運動帶來的歡樂與健康，更可培養親子感情，一舉數得。 圖片
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| 1087961167899321 | 2015-07-01 17:30 | 150 | 0 | 【高齡友善城市-八大面向】 老化浪潮襲擊全球，老化的速度超乎一般人所能想像了，為了讓家裡的長輩都能保持健康而且獨立自足，衛生福利部國民健康署和全國22縣市政府，已經在積極推動高齡友善城市喔!今天小編就來告訴您，高齡友善城市有八大面向，是哪八大面向? 想瞭解更多，可以至高齡友善城市網站：http://afc.hpa.gov.tw/Page/default.aspx 圖片
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