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Month: 2014-08
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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| 897859493576157 | 2014-08-29 18:00 | 425 | 0 | 【天天五蔬果】 新鮮的蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，不同顏色的蔬果還含有各種不同的植物化學素，吃足量的蔬菜水果有助於預防心血管疾病、癌症、肥胖、糖尿病等疾病。依據我國每日飲食指南，國人依其熱量需求之不同，每日應攝取蔬菜3~5份和水果2~4份。 由於各種蔬菜水果營養成分和種類特性不同，所以各種蔬菜水果「一份」的量也不盡相同。提供大家簡單的判斷方法，「一份」蔬菜大約是煮熟的蔬菜半個飯碗的量，水果大約是一個拳頭的大小，或是切好的水果一個飯碗。每天吃到足量的蔬果，除了可以攝取到蔬果的營養外，還可以增加飲食的飽足感，自然減少肉類或零食點心的攝取量，連帶的減少脂肪及熱量攝取，對健康好處多多喔！
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| 897747960253977 | 2014-08-29 10:15 | 153 | 0 | 【國民健康署邀職場一齊SHOW健康】 為提升職場員工之健康體能，國民健康署邀請職場一起參與「職場一齊SHOW健康」全國職場健康操競賽，活動將提供最高3萬元等值商品禮券，鼓勵職場發揮創意，SHOW出屬於自己的健康操，活動即日起報名至9月5日止，還沒報名的職場請保握機會。本活動分縣市初選、分區複賽及全國決賽三階段辦理，活動辦法為： 一、 對象：依法設立及正式營運的公民營事業單位、機關（構）團體、工（公）會組織皆可參加。… 更多 二、 報名方式： 103年9月5日前填妥報名表，並連同書審資料、健康操影音檔 (以10~15分鐘為限) 寄至轄區縣市衛生局完成申請。 三、 競賽獎項： (一) 分區複賽：北、中、南三區各頒發7個獎項，皆可獲得獎座及3千元禮券。 (二) 全國決賽：金、銀、銅各1隊，可獲得獎座及3萬元、2萬元及1萬元禮券，另頒發最佳團隊獎、最佳特色獎等7個獎項，可獲得獎座及5千元禮券。 本活動相關問題之諮詢，請洽南區健康職場推動中心江依芳小姐(電話：04-22231360)，或以電子郵件寄至water680927@gmail.com詢問。 圖片
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| 897296673632439 | 2014-08-28 12:00 | 287 | 1 | 【預防代謝症候群-健康檢查篇】 預防代謝症候群，除了均衡飲食與規律運動外，定期做健康檢查，以達到早期發現、早期治療也很重要。100年8月1日新上路的新制成人預防保健服務，增加身體質量指數計算與腰圍之測量；另除原來總膽固醇及三酸甘油酯之檢測外，新增高密度脂蛋白膽固醇，使得成人預防保健服務項目已涵蓋代謝症候群五項危險因子之檢測，有助民眾及早發現代謝症候群喔。… 更多 小編提醒大家，40歲以上未滿65歲民眾，政府補助每3年1次；65歲以上民眾、55歲以上原住民或35歲以上小兒麻痺患者，政府補助每年1次成人預防保健健康檢查。 想了解更多，請下載「預防代謝症候群學習手冊」： http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content15.aspx 圖片
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| 896899270338846 | 2014-08-27 17:35 | 128 | 1 | 【醫院總動員推動癌症篩檢，國民健康署頒獎表揚】 為了搶得治療先機，減少民眾罹癌風險，國民健康署於102年度補助230家醫院，辦理「癌症醫療品質提升計畫」，在醫院內建立全面性的癌症篩檢系統，推動醫護人員主動關懷病患，全院各科醫師，在門診時會主動關心患者，甚至提供相關衛教資訊並建議接受癌症篩檢，透過醫院各層級人員聯手，一年來有近278萬人到醫院做癌症篩檢，已成功搶救超過3萬人。… 更多 為表揚102年度推動癌症篩檢績優之醫院，國民健康署於103年8月27日，頒發年度金、銀牌獎醫院，並針對四癌篩檢、陽性個案追蹤及發現癌前病變及癌症表現卓越的醫院分別頒發「篩檢效率王」、「疑癌追緝王」與「生命搶救王」；另，為鼓勵醫療團隊與衛生單位積極投入生命搶救行列，本年度更新增「最佳進步獎」及「縣市合作最佳夥伴」等獎項，以獎勵認真與縣市衛生局合作度佳的醫院。 資料來源：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201408260001
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| 896819317013508 | 2014-08-27 11:56 | 270 | 46 | 【助生圓夢！政府將推人工生殖三階段補助】 我國少子化問題日趨嚴重，衛生福利部為「全面營造友善生育環境」，將率先於明年推動有利支持和協助有意願生育之不孕夫妻的助生方案。 近年來我國透過醫療技術進行人工生殖的夫妻逐年增加，人工生殖植入週期活產率為31.6％，亦較歐洲國家的平均數23.1%… 更多 高，但人工生殖費用平均約10萬元，對於不孕夫妻形成相當的經濟負擔，特別是100年我國人工生殖施術人數為11,053人，其中低收入戶及中低收入戶計有18人，佔總施術人數0.16％。為幫助低收入戶及中低收入戶不孕夫妻的生育夢想，將於明年上半年先推出第一階段人工生殖補助，優先以中低收入戶及低收入戶夫妻為補助對象；105年續推第二階段人工生殖補助，以家戶所得平均70％以下（約77萬）夫妻為補助對象，第三階段106年推動以家戶所得平均130％以下（約142萬）夫妻為補助對象，預估嘉惠14,844人次。 圖片
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| 896384530390320 | 2014-08-26 18:00 | 279 | 3 | 【英國衛報：BMA英國醫師公會醫師將投票支持禁止賣菸給2000年後出生的孩童】 英國醫師公會醫師打算投票決定是否要推動永久禁止販售菸品給2000年後出生的人，藉此保護下一代孩童免受菸草危害。如果這項行動於英國醫師公會(British Medical Association)年會上通過，醫師團體將遊說政府通過實施這項政策。 公共衛生醫療專家，也是這項行動的發起人Tim Crocker… 更多 Buque說，行動的理念源於「21世紀的新世代不需要承受20世紀上億人死亡的痛苦。3個吸菸者中2個把菸戒掉，10個吸菸者中9個希望自己從未開始學會吸菸。」 他說：「吸菸取決於孩童時選擇，並導致日後成年時的菸癮特別難戒除；這項提議的理念是要預防孩童開始吸菸。」 雖然英國吸菸率自1996年起已從46%開始下降至2013年為22%，但根據英國國家統計辦公室(Office for National Statistics)資料，2012年 11-15歲的學生中，仍有23%曾經嘗試吸菸；目前吸菸者中，有66%的人18歲之前就開始吸菸。 英國癌症研究基金會(Cancer Research UK )菸害政策主任George Butterworth說，英國每年因菸害而失去10萬生命，各種減少菸害的措施仍應繼續實施，而提議不賣菸給本世紀的青少年，不失為值得玩味的想法。 英國現有超過1,000萬名吸菸者，想要全面禁止吸菸是不切實際的，但我們希望鼓勵並支持吸菸者戒菸，且竭盡所能地阻止孩童開始吸菸。
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| 896287133733393 | 2014-08-26 12:00 | 291 | 1 | 【口腔保健小學堂，您答對了嗎？】 口腔保健小常識，您答對幾題？ 是非題 ( )1.超過4歲後仍有吸奶嘴、吸手指的習慣，容易造成寶寶咬合不正。 ( )2.寶寶10~12個月還未長牙時，我應該去看診向牙醫師詢問。 ( )3.寶寶萌發第一顆乳牙後，應該去做第一次口腔定期檢查。 ( )4.父母親餵食幼兒時，先幫忙吹涼熱食或預先咀嚼食物，並不容易造成幼兒的蛀牙。 ( … 更多 )5.如果寶寶已長出牙齒，但經常吃完食物後又沒馬上刷牙，就容易形成蛀牙。 ( )6.睡前一定要刷牙，一天至少刷2次。 ( )7.當發現2顆乳牙相鄰時，即可開始使用牙線幫幼兒潔牙。 ( )8.絕對不要含奶瓶睡覺。 ( )9.使用含氟牙膏幫幼兒潔牙，必須注意牙膏量的多少。對3歲以下兒童，可將薄薄一層的牙膏塗在牙刷上，由照顧者幫忙刷牙；對3-6歲兒童，使用豌豆般大小的牙膏量，由照顧者幫忙監督或刷牙。 ( )10.一般而言，建議幼兒每6個月請牙醫師幫忙塗氟一次。 Ans：(1)o (2)o (3)o (4)x (5)o (6)o (7)o (8)o (9)o (10)o 圖片
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| 895701050458668 | 2014-08-25 12:00 | 429 | 0 | 【預防代謝症候群-運動篇】 規律運動可以保護心臟及心血管，更可以減少胰島素的阻抗等好處，不良的生活型態是造成代謝症候群的主要原因，除了健康飲食外，規律運動不可少，如活動量低的人，得到代謝症候群的機率是高活動量的人1.7-2倍。 小編提供以下規律運動原則，來預防代謝症候群： 1.增加心肺功能的運動：慢跑、快走、游泳、騎單車與舞蹈等。 2.增加肌肉更有利的運動：仰臥起坐、上下樓梯與伏地挺身等。… 更多 3.增加肌肉及關節柔軟度的運動：伸展操、太極拳與瑜珈等。 4.善用零星時間做運動：如坐著看電視、打電腦時候，可以多座上下肢伸展運動；上下樓梯勁量走樓梯等。 想了解更多，請下載「預防代謝症候群學習手冊」： http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content15.aspx 圖片
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| 894284843933622 | 2014-08-22 20:58 | 184 | 1 | 【「罕病防治及藥物法修正案」獲行政院會通過，擴大罕病病人照顧與保障!】 台灣是全世界第5個立法保障罕病的國家，為提供罕見疾病病人更完善之照護，健康署擬具「罕見疾病防治及藥物法」部分條文修正草案，並獲行政院院會通過，將送立法院接續進行審議。… 更多 本次修法草案，在確保罕病醫療照護部分，強化了罕見疾病用藥之健保給付收載程序，新增藥商除因不可抗力之情形外不當停止供應罕藥之罰則，增列支持性及緩和性照護之補助，並協助診療醫院及罕病病人取得維持生命所需之特殊營養食品及罕藥之緊急取得等。同時，為強化罕病全人及家庭照護，將派專業人員進行訪視，提供病人及家屬心理支持、生育關懷與照護諮詢等服務；罕病患者就醫、就學、就養時，主管機關也應協調相關機構協助等，可以加強罕病病人完整的醫療照護及家庭支持，為罕病病人減除經濟負擔、提昇國內罕見疾病照護品質! 新聞稿連結網址如下：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201408210002 超連結 HPA.GOV.TW
國民健康署網站 » 新聞頭條 » 衛福部擴大罕病病友之照顧與保障! 行政院會通過「罕病防治及藥物法」部分條文修正案衛生福利部國民健康署 |
| 894230413939065 | 2014-08-22 18:11 | 303 | 51 | 【「3挑3食」吃月餅，聰明健康過中秋，粉絲留言抽大獎！】 中秋節將至，各式誘人的月餅也紛紛出爐，國民健康署建議民眾在購買月餅時，把握「3挑」要訣：1. 挑低熱量、2. 挑低膽固醇、3.挑高纖；另外配合「3食」要訣：1.減量與分享、2. 搭配時令水果、3.搭配無糖茶水，當吃完月餅後，不妨闔家走出戶外賞月散步，增進感情之餘更能消耗多餘的熱量，增進身體健康唷! 即日起~9/12，快一起來按讚留言，就有機會抽大獎 ! 小編提醒粉絲們 ，要到活動頁面(http://www.fever38.com/promo-26073-90529)參加活動，才能抽獎喔~ 超連結 FEVER38.COM
「3挑3食」吃月餅，聰明健康過中秋，粉絲留言抽大獎！中秋節將至，各式誘人的月餅也紛紛出爐，全家聚在一起品嚐著象徵的團圓的月餅，有著濃濃的過節氣氛。 但月餅油脂、糖及熱量高，過量食用容易造成身體的負擔，國民健康署建議民眾在購買月餅時，把... |
| 894112667284173 | 2014-08-22 11:35 | 326 | 1 | 【「3挑3食」吃月餅 聰明健康過中秋】 為讓民眾健康過中秋，國民健康署提供3種挑選(「3挑」)及3種食用(「3食」) 月餅的方式，供民眾參考。 「3挑」:挑低熱量、挑低膽固醇、挑高纖 「3食」: 減量與分享、搭配時令水果、搭配無糖茶水 當吃完月餅後，不妨闔家走出戶外賞月散步，增進感情之餘更能消耗多餘的熱量，增進身體健康。如有任何飲食、運動及體重控制問題，歡迎撥打國民健康署建置之免費市話健康體重管理諮詢專線「0800-367-100 (瘦落去、要動動)」、網路電話 (網址http://210.59.250.202/HPA_WebCall/)或搜尋LINE ID:0800367100等3個免費諮詢管道。
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| 893636057331834 | 2014-08-21 18:00 | 189 | 1 | 【溫柔手作 圓月同享-中秋愛心伴手禮促銷活動】 中秋佳節即將到來，俗話說「月圓人團圓」，中秋節是家人及親朋好友相聚的重要時刻，透過精緻的秋節好禮，來傳達彼此的關懷及問候。 衛生福利部社會及家庭署為迎接中秋佳節的來臨而辦理「溫柔手作… 更多 圓月同享-中秋愛心伴手禮促銷活動」，該活動係由國內114個身心障礙福利機構、團體及庇護工廠用心製作各式的秋節禮盒，除推出各式精緻月餅、糕點禮盒外，還有茶葉、咖啡、飲品及農特品可供選擇，這一份份的禮品，都蘊含著身心障礙朋友純真、專注及手作溫暖的心意，絕對是您秋節送禮的首選，因此邀請您踴躍選購、共襄盛舉。選購金額如達新台幣15萬元，衛生福利部社會及家庭署將致贈感謝牌，感謝您的公益善舉。 有關活動詳細訊息可上活動網站<http://www.815179.com.tw/>、衛生福利部社會及家庭署網站<http://www.sfaa.gov.tw/>、身心障礙優先採購資訊平台(http://ptp.sfaa.gov.tw/web2.0/index.php)等網站查詢，或撥打0800-815-179(8月15日中秋節，一起購)免付費服務專線詢問。
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| 893508627344577 | 2014-08-21 10:15 | 334 | 0 | 【夏日炎炎 6大高危險族群慎防熱傷害！】 夏末近秋，秋老虎威力不可忽略，依據中央氣象局一週天氣預報顯示，未來一週各地大多屬於高溫炎熱的天氣，中午前後高溫幾乎都在33至35度間，因此讓民眾發生熱傷害的機會將大幅增加，尤其是嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等6大高危險族群，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。
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| 893148410713932 | 2014-08-20 19:02 | 143 | 1 | 【國民健康署對罕見疾病照顧之說明】 關於近日挑戰冰桶的募款活動，有媒體引用台大退休教授謝豐舟臉書文章，並以標題指「國健署長忙選舉不提罕病 學者痛批」，國民健康署特提出嚴正澄清:… 更多 該則報導與事實不符，且事先完全未向當事人查證；邱淑媞署長在灌冰水之前與之後都有發表針對漸凍人的談話，且該活動之影音在當天就已公開貼在漸凍人協會活動網站與邱淑媞臉書，內有相關談話，應不難查證。國民健康署對於該報導與事實明顯不符，且未向當事人詢問或查證，深感遺憾，特發布新聞稿說明，以免以訛傳訛。 邱淑媞署長呼籲，罕病病人極需社會大眾正向關注罕病議題及其家庭，希望大家可以將對罕病病人的愛傳下去，並學習罕病病人堅強的生命力。 新聞稿連結網址如下：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201408200001 超連結 HPA.GOV.TW
國民健康署網站 » 新聞頭條 » 國民健康署對罕見疾病照顧之說明衛生福利部國民健康署 |
| 893019704060136 | 2014-08-20 12:00 | 347 | 0 | 【給寶寶安全的睡眠環境有訣竅】 許多研究顯示，趴睡是導致嬰兒猝死症的重要危險因素。要如何避免會影響寶寶安全睡眠環境的危險因子出現在寶貝周圍呢?小編提供以下檢視撇步給爸爸媽媽，只要逐項檢核並做到，就可讓寶寶有香甜又安全的睡眠品質喔! 以上相關訊息載於兒童健康手冊，家長也可在: http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content01.aspx 下載，或到各地衛生所索取。
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| 892455874116519 | 2014-08-19 14:30 | 110 | 1 | 【活動分享】 快一起來參加健康九九粉絲團的【安心哺乳】活動 就有機會獲得神奇微波壓力鍋及甜甜圈坐墊喔！ 活動網址：http://fv38.com/89984 小編提醒粉絲們 ，要到活動頁面(http://fv38.com/89984)參加活動，才能抽獎喔~ 超連結 FEVER38.COM
【安心哺乳】活動 抽微波壓力鍋及甜甜圈坐墊親子外出時，媽媽會有很多疑慮？擔心寶寶會沒地方哺乳嗎？擔心自己會手忙腳亂嗎？ 媽咪不用擔心了，因為現在有多數場所都有設哺乳室，如：銀行、捷運站、火車站、動物園、百貨公司、大賣場、公家... |
| 892424744119632 | 2014-08-19 12:00 | 546 | 0 | 【預防代謝症候群-飲食篇】 有代謝症候群未來得到「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率，分別是一般健康民眾的6、4、3、2倍。尤其不良的生活型態是造成代謝症候群的主要原因，如低纖、高糖、高油等飲食習慣。 小編提供以下飲食原則，來預防代謝症候群： 1.均衡飲食：每天適量的攝取六大類食物，如多吃加工少的五穀雜糧或根莖類、奶類盡量以低脂或是脫脂乳製品為主、多蔬果等。… 更多 2.運用三低一高飲食原則：低糖，如以葡萄乾、蔓越莓乾等替代精緻糖、低油、低鹽與高纖，並盡量用天然的食物調味，減少用鹽量，如檸檬、蔥、蒜、九層塔或天然香料來調味。 想了解更多，請下載「預防代謝症候群學習手冊」： http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content15.aspx 圖片
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| 891979984164108 | 2014-08-18 18:00 | 636 | 5 | 【睡前未刷牙 小心蛀牙找上門】 造成牙齒蛀牙的原因，主要是吃完食物後，沒有馬上用含氟牙膏刷牙，導致糖分附著，使細菌大量地繁殖，產生酸，造成牙齒表面的脫鈣，經年累月下來便造成蛀牙。依據國民健康署「2009年國民健康訪問調查」結果統計，未滿12歲兒童「睡前刷牙的比率」為79.9%，「每日刷牙次數」全國平均值為1.82次，顯示仍有近2成的兒童睡前沒有刷牙，且沒有做到一天至少刷牙2次。… 更多 養成良好的口腔習慣應從小開始，可減少齲齒之發生，並減少未來成人後續因齲齒就醫之花費。提醒家長，要讓兒童有良好的口腔衛生及一口好牙，要掌握「二要二不」的原則： ● 一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次 ● 二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查 ● 一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺 ● 二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶
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| 891914250837348 | 2014-08-18 13:47 | 246 | 0 | 【推廣全民運動，健康是財富之本】 運動可提昇健康、防百病，增加工作效率，增加生產力，進而提升經濟。國民健康署鼓勵生活化身體活動，運動量可分段累積，例如每次15分鐘分2次，或是每次10分鐘分3次完成，效果與一次做完30分鐘相同。國家衛生研究院發現，每天只要刻意的健走，從15分鐘開始，持之以恆，就可延年益壽。 國衛院溫啟邦教授彙整最近發表的期刊內容，製作運動妙方─「新版運動指引 」，鼓勵國人運動，其實運動很簡單，建議可以從每天運動15分鐘開始，再逐漸延長運動時間。 另溫教授發起籌備成立「臺灣醫事人員促進運動聯盟」，強調醫事人員自身開始運動，更能教導、鼓勵民眾養成運動習慣。
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| 890142784347828 | 2014-08-15 18:07 | 154 | 1 | 國民健康署新增了 20 張相片。2014年8月15日下午6:07 · 第二屆健康促進貢獻獎得獎者~恭喜也感謝他們的付出 國民健康署今天舉辦第二屆健康促進貢獻獎表揚大會，對健康促進政策的策劃、倡議、推行與服務創新有具體貢獻者，致上最高的敬意與感謝。… 更多 邱淑媞署長表示，健康促進是上游的工作，一旦形成政策，一次可救上萬、甚至數百萬人，對國家社會發揮極大效益。這次獲獎的個人及團體所貢獻的領域，涵括政策面、實務面及研究面，受益的民眾包括從出生到年老各年齡層的國民，影響面從學校、醫院、社區、城巿、國家，甚至到全球。 本屆健康促進貢獻獎，8名個人獎得主，分別為黃敏惠市長（嘉義市政府）、鍾明昌局長（嘉義縣衛生局）、郭雅雯督導長（彰化基督教醫院護理部）、陳偉德副校長（中國醫藥大學）、許惠恒副院長（臺中榮民總醫院）、陳昭惠主任（臺中榮民總醫院）、王英偉主任（慈濟大學人文醫學科）、賴瓊如主任(臺北榮民總醫院病理檢驗部)。 在團體健康促進貢獻獎方面，則有3名，分別台南市北區大港國小、戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院、天主教耕莘醫療財團法人永和耕莘醫院。 感謝本屆得獎者的無私奉獻，因您全心全意的付出，讓臺灣民眾能享有更活躍、健康的生活! 謹以此表揚大會，表達我們無限的敬佩及謝意。還有 17 張 |
| 890103117685128 | 2014-08-15 15:31 | 176 | 1 | 【第二屆健康促進貢獻獎表揚大會】 「第二屆健康促進貢獻獎」 國民健康署今天舉辦第二屆健康促進貢獻獎表揚大會，對健康促進政策的策劃、倡議、推行與服務創新有具體貢獻者，致上最高的敬意與感謝。邱淑媞署長表示，舉辦健康促進貢獻獎最大的目的，是希望藉此表彰長期於健康促進領域有具體貢獻的先進。 … 更多 本屆健康促進貢獻獎推薦人選，個人達117件，團體達68件。在個人獎部分共有8名得主，分別為率先與國際接軌推動健康城市及高齡友善城市的黃敏惠市長（嘉義市政府）、首創成立全國「3＋1行動醫療服務列車」的鍾明昌局長（嘉義縣衛生局）、長期經營社區健康營造的郭雅雯督導長（彰化基督教醫院護理部）、新創體適能生長曲線圖的陳偉德副校長（中國醫藥大學）、長期推動糖尿病照護與預防工作的許惠恒副院長（臺中榮民總醫院）、台灣母乳哺育重要推手的陳昭惠主任（臺中榮民總醫院）、在場域健康促進扮演先驅及重要角色的王英偉主任（慈濟大學人文醫學科）、建立子宮頸抹片篩檢診斷品質認證制度的賴瓊如主任(臺北榮民總醫院病理檢驗部)。 在團體健康促進貢獻獎方面，則有3名，分別為積極將學校發展為「健康促進學校」典範的台南市北區大港國小、全方位推動健康促進工作並獲健康促進醫院典範的戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院及天主教耕莘醫療財團法人永和耕莘醫院。 國民健康署對所有得獎者致上最高敬意，感謝過去健康促進工作者的貢獻，並邀請新血加入，共同守護國民健康。 圖片
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| 890043667691073 | 2014-08-15 12:00 | 184 | 3 | 【兒童與青少年使用行動電話之建議事項】 隨著科技的日新月異，業者紛紛推出具有多功能智慧型行動電話，而網路的普及使兒童與青少年對行動電話的依賴性持續增高。家長應依兒童與青少年使用行動電話的必要性，規範使用行動電話的習慣與時間，並建議家長適時監督使用行動電話的方式，指導他們正確使用行動電話的習慣，特別是年齡較小的兒童。 建議兒童與青少年使用行動電話必須注意下列事項： 1.… 更多 行動電話建議用於緊急需要之時，並盡量縮短通話時間或以 簡訊代替。 2. 行動電話不應用於遊戲或上網。 3. 通訊不良時，避免使用。 4. 在撥打或接聽行動電話時，建議儘量遠離頭部。 5. 睡前建議關機。 6. 回家後，儘量使用家中有線電話。 詳見本署「兒童與青少年使用行動電話之建議事項」單張 （http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/Topic.aspx?id=201407220001） 圖片
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| 889612404400866 | 2014-08-14 18:00 | 301 | 0 | 【愛的叮嚀與呵護：孕婦接受乙型鏈球菌篩讓媽咪寶貝更安心】 準媽媽們注意囉~… 更多 乙型鏈球菌常見於女性的泌尿及生殖系統，國內每六名孕婦中就有一名是帶菌者，臨床絕大多數的帶菌孕婦不會有症狀，如準媽媽篩檢結果為陽性，接生醫院會進一步評估及於待產時提供預防性之抗生素治療（可由健保給付），透過這道篩檢防線，可避免在生產時，可能會透過產道帶菌而導致新生兒受感染的風險，進而減少造成敗血症、腦膜炎、新生兒肺炎，嚴重者甚至可能致死或留下神經系統後遺症的發生！ 為了寶寶的健康，請記得在懷孕第35-37週(約第7次產檢時)一倂接受「孕婦乙型鏈球菌篩檢」喔！衛生福利部國民健康署已自101年起，提供全國懷孕婦女接受乙型鏈球菌篩檢，並由政府補助篩檢每例500元，請各位準媽媽們多加利用！ 有關本補助之特約院所與不另收差額之特約院所名單，及相關問答集，可上國民健康署專題網頁：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/Topic.aspx?id=201207050001
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| 889557067739733 | 2014-08-14 12:00 | 455 | 2 | 【預防代謝症候群-健康腰圍篇】 腹部肥胖，可代表內臟脂肪多寡，內臟脂肪活性大，會釋放出游離脂肪酸，流入肝臟，導致胰島素阻抗，而身體代謝就會出問題，且腰圍過粗(腹部肥胖)有50%會有代謝症候群！如又加上血壓偏高，則提高為75%會有代謝症候群。因此成年男性腰圍大於或等於90公分（約35.5吋）、女性腰圍大於或等於80公分（約31.5吋），就代表腰圍過粗，需注意腹部脂肪堆積的問題了與定期量腰圍！ 小編… 更多 提供下正確量腰圍的方法： 1. 除去腰部覆蓋衣物，輕鬆站立，雙手自然下垂。 2. 將皮尺繞過腰部，調整高度，使其能通過左右兩側骨盆上緣(腸骨上緣)至肋骨下緣的中間點，同時注意皮尺與地面保持平，並緊貼、不擠壓皮膚。 3. 維持正常呼吸。在吐氣結束時，量取腰圍數值。 想了解更多，請下載「預防代謝症候群學習手冊」： http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content15.asp 圖片
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| 889100701118703 | 2014-08-13 20:00 | 160 | 33 | 【遠離代謝症候群-[維持健康腰圍] 有獎徵答活動！】 得獎公告! 公佈正確答案：(2) 35吋或90公分 恭喜 計步器皮尺組合 得獎者『 Amanda Chen ,Bunny Chou ,Candy Chen ,Dolly Tsui ,Graf Lin ,Hanson Mike ,Hui Ting Yang ,Isis Chein ,Michelle Yu ,Sun Mimi ,William Wu… 更多 ,Yi-ling Chen ,李怡真 ,李國裕 ,沈小泰 ,林育賢 ,林貴美 ,張依甯,張智雄 ,梁國慶 ,陳宥榛 ,陳郁琳,曾婷 ,楊彩生,葉蚵 ,詹佳樺 ,劉育仁,劉宗明,鄭啟甫 ,簡雨妹』 恭喜 時光鏡 得獎者『Amber Kuo ,Christina Huang,JU Tsai LI ,Juchen Cheng ,Martin Hsieh,Wu Lisa ,Yufen Wu ,孔彩豫,玉玲 陳,李玉婷 ,李清雲,李淑慧 ,李瑞源,周益安 ,林佩怡,柯人斤,徐佳佳,徐賽琪 ,陳美如 ,陳淑惠,陳湘婷,曾秀珍 ,黃稚羽,楊苓,毓婷,廖玉琴,廖麗紅,蔡雅嵐 ,蕭雅霓 ,簡閎鉑』 請得獎者於8/24前留訊息給小編，告訴小編您的E-mail，小編將會與您聯繫 P.S:若8/24前未收到得獎者的回覆，視同放棄得獎權利喔~! 謝謝您喔~!
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| 889087874453319 | 2014-08-13 16:30 | 139 | 0 | 【103年衛生福利部專業獎章】 賀 ！ 衛生福利部成立1周年！ 衛生福利部為獎勵對衛生及社會福利業務提供興革意見、研究發明或著作，辦理衛生醫療及社會福利行政工作具有重大貢獻者，頒予衛生福利專業獎章。衛生福利部於成立1週年時，舉辦「103年頒發衛生福利專業獎章暨表揚模範公務人員典禮」，由邱文達部長親自頒贈。 溫啟邦教授、李俊璋教授、潘文涵研究員長期協助本署推展菸害防制、公共衛生及健康等相關工作；對環境汙染對人體健康影響各項議題，提供具體專業諮詢及建議；及致力經驗傳承及衛教宣導、協助推廣正確營養知識、健康素養及落實實用方法，三人均獲頒三等衛生福利專業獎章。 本署除表恭賀外，亦深表感謝！
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| 888519807843459 | 2014-08-12 18:00 | 741 | 6 | 【無菸家庭保護嬰幼兒-二手菸是孩子健康的重大威脅】 二手菸是分布最廣且有害的室內空氣污染物，已經被聯合國世界衛生組織列為「第一類致癌物質」，在燃燒不完全的情形下，二手菸釋放出7,000種以上的化學物質，其中約有93種為致癌物質。… 更多 二手菸對孩童危害的嚴重程度遠大於成人。由於新生兒及幼兒的呼吸速率較快，所以在瀰漫二手菸的環境中，相對會吸入更多的菸煙。根據美國CDC資料顯示：二手菸會對孩子們的健康產生許多影響，例如容易咳嗽或打噴嚏、引發氣喘或使症狀更嚴重、會因刺激耳咽管，感染中耳炎、肺功能較差、容易罹患呼吸道疾病(如支氣管炎、喉頭炎或肺炎)等，嚴重的氣喘發作將危及孩子的生命安全。 2011年國外研究，針對因支氣管而就醫的嬰兒進行調查發現，父母為吸菸者的嬰兒氧氣治療的使用率是父母為非吸菸者的2倍；呼吸器的使用率是父母為非吸菸者的5倍。一篇刊載於美國公共衛生期刊(American Journal of Public Health)的研究指出，「沒有訂定禁菸規範」的家庭平均每周吸菸量為114支，明顯高於「有禁菸規範」家庭的30支，且家庭室內空氣之尼古丁濃度也相對較高，更何況這些家庭多數中有0-6歲的嬰幼兒童，所以無菸家庭的私領域介入是保護嬰幼兒免受二手菸之苦的重要策略。
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| 887809504581156 | 2014-08-11 18:00 | 478 | 2 | 【肝苦無症頭】 每40分鐘就有一條寶貴生命因肝病死亡！ 而絕大多數都是B、C型肝炎帶原者，免驚！肝炎治療效果好 除了抽血，還要定期做腹部超音波檢查、按醫生指示接受治療，就能大幅降低肝癌發生率唷！ 超連結 YOUTUBE.COM
肝病有藥醫 - 肝寶寶篇呼籲B、C型肝炎民眾要追蹤治療 |
| 887771551251618 | 2014-08-11 12:00 | 214 | 1 | 【第一屆APEC健康促進醫院及健康照護研討會】 拓展亞太地區健康促進醫院網絡-國民健康署辦理第一屆APEC健康促進醫院及健康照護研討會。 在面臨人口老化及慢性病威脅，健康照護邁入以活躍老化、慢性病防治為主軸的 “非傳染病時代”，國民健康署於7月30日至31日假台北國際會議中心，辦理「第一屆APEC健康促進醫院及健康照護研討會（1st APEC Conference on Health Promoting… 更多 Hospitals and Health Services）」，大會主題為「非傳染病時代健康照護服務再造(Healthcare Delivery Reform in an NCD Era)」。 本次會議內容安排專題演講、分組討論與論文海報展示。海報展示部分，本會獲得國內醫界學界踴躍投稿響應，現場共展示243篇國內醫院推動菸害防制、母嬰親善、肥胖防治、慢性病管理、高齡友善健康照護、健康促進職場、環境友善等成果海報，透過會議，分享台灣HPH及高齡推動成果。會議共計518人與會（含中國大陸、泰國、祕魯、馬來西亞、韓國、新加坡、日本等7個會員體參與，計15名，及國內4個醫學相關學協會、11個衛生局24人及129家院所，計503人)。
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| 886120701416703 | 2014-08-08 18:00 | 422 | 2 | 【父親節爸爸戒菸，讓全家更健康】 醫學研究顯示吸菸與罹患癌症、呼吸系統及心血管系統等疾病有很大的相關。根據衛生部統計，目前在台灣，平均每20分鐘就有1人死於與吸菸相關的疾病，特別是國人十大死因的前三名：惡性腫瘤、腦血管疾病與心臟疾病，都與吸菸有關。而長期暴露在二手菸害的環境下，得到癌症的機率會比一般民眾高出30％，因此，推動一個無菸的環境，對健康而言，利人又利已。 爸爸們，丟掉菸！ 讓全家人遠離菸害，父親節可以過得快樂又健康唷！ 在此 小編祝全天下的爸爸，父親節快樂！
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| 886004421428331 | 2014-08-08 11:32 | 1049 | 45 | 【國小學童臼齒窩溝封填服務方案9月全面上路！】 為照顧學童口腔健康，衛生福利部對原本只提供弱勢兒童的恆牙第一大臼齒窩溝封填服務，將擴大服務對象為103年9月起入學的所有國小一年級兒童，預計有19.6萬名學童受惠。本服務方案包括提供4顆恆牙第一大臼齒窩溝封填、口腔檢查、衛教指導、封填後6個月及12個月(含)的評估或脫落補施作、及學校教職員及學生口腔保健團體衛教指導等。亦印製「護齒護照」，將發送國小一年級學童，作為施作窩溝封填之紀錄，並提供口腔保健資訊，加強家長對學童口腔健康之重視。期望透過本項服務降低兒童蛀牙機會！
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| 885430154819091 | 2014-08-07 12:03 | 253 | 5 | 【幸福「腰」約 一同「手」護爸爸的健康腰圍】… 更多 明天就是父親節了！您是家中寶貝攬不牢的「腹」爸爸嗎？國民健康署今(8月7日)召開記者會，公布成年男性腰圍超標比率，由82-85年為11.0%，94-97年為25.4%，102年上升至33.1%；此外，40歲以上男性腰圍超標者，有代謝症候群的比率高達6成以上。國民健康署邱淑媞署長呼籲成人男性的腰圍應小於90公分，因為腰圍超過90公分時，表示腹部脂肪（內臟脂肪）過多，將會影響身體代謝，導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病。 小編提供健康生活五大絕招，幫助爸爸遠離代謝症候群的威脅：第一招：「聰明吃、健康吃」、第二招：「動動手、動動腳」、第三招：「不吸菸、少喝酒」、第四招：「壓力去、活力來」、第五招：「做檢查、早發現」。 下載預防代謝症候群學習手冊: http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content15.aspx 新聞稿連結: http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201408060001 圖片
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| 884954908199949 | 2014-08-06 18:00 | 956 | 7 | 【爸爸們，父親節可以選擇不缺席】 依據100年癌症登記及102年癌症死因及國人統計，罹患口腔癌及死於口腔癌的國人中有9成以上是男性，平均罹病年齡中位數53歲，死亡年齡中位數57歲；102年約有2500個男性，因為口腔癌無法與家人過節。 使用檳榔、香菸、酒是罹患口腔癌的主要原因，除了戒除檳、菸、酒外，每2年接受1次口腔癌篩檢，更可以早期發現早期治療，遠離口腔癌。 爸爸們，您可以選擇父親節不缺席。 拋棄惡習(檳菸酒)，定期篩檢，遠離口腔癌！ 圖片
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| 884811971547576 | 2014-08-06 10:00 | 182 | 4 | 【投資青少年，奠定國人良好健康基礎】 青少年時期是人類發展的關鍵時期，生理與心理上的快速改變，影響生活中的每個層面。為掌握青少年健康狀況，國民健康署與美國疾病管制局（CDC）合作辦理「全球青少年吸菸行為調查（Global Youth Tobacco Survey, GYTS）」，及「全球青少年健康行為調查（Global School-based Student Health Survey, GSHS）」。… 更多 依據101年及102年辦理之國中和高中在學青少年吸菸及健康行為調查結果發現，過去30天每日攝取五份蔬果的比例，在國中學生為17.5%，至高中階段降為10.6%；過去一週，每日身體活動60分鐘有達到五天者之比例，在國中學生為28.7%，至高中降為21.0%；而過去30天內有吸菸之比例，則由國中之5.2%上升為11.9%，依性別和年級分析結果，亦呈現蔬果攝取及身體活動量隨年級遞減，吸菸率隨年級遞增之現象，顯示青少年隨年齡漸長，易忽略保持健康行為，值得大家關注。 與西太洋地區參與GSHS和GYTS調查的國家進行比較，我國國中青少年過去30天曾吸菸比例為5.2％，為表列13個國家最低者，低於南韓(19％)、紐西蘭(18％)及新加坡(9％)。在肥胖率之排序亦低於表列多數國家(排名第2)。然而在過去一週每日身體活動60分鐘達5天之比例(28.7％)，則僅在表列14個國家排名第6；過去30天，每日攝取5份蔬果的比例(17.5％)，更低於表列多數國家，在14個國家排名第12，值得繼續努力，國民健康署籲請青少年及家長重視健康飲食和規律活動。… 更多
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| 884357294926377 | 2014-08-05 18:00 | 269 | 2 | 【50家癌症認證醫院，陪您安心抗癌】 衛生福利部國民健康署自97年開始辦理「癌症診療品質認證」，乃營造一個能夠讓民眾安心的就醫環境，讓每個罹癌的病人，在得知罹癌的那刻起，就可以放心地把自己交給醫療專業人員，做最適合自己的處置，不會在抗癌的路上迷失方向，使每位病人都能夠得到有品質、有尊嚴的治療與照護，到目前已經有50家醫院通過認證，認證結果除了公布於國民健康署網站(網址：… 更多http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/TopicBulletin.aspx?No=200712250204&parentid=200712250030)，並有認證的掛牌，提供民眾做為就醫選擇的參考。 在癌症診療品質認證中，強調癌症醫療由許多科別醫師共同照顧，定期開會確認及討論病患的檢查結果，並共同決定治療方式；特別重視病人的安全，從診斷是否正確，到開藥、給藥的過程，都要有一系列的標準作業流程和監測機制；此外，還要求醫院應提供癌症病人自我照護及飲食照護指導、協助情緒適應或心理諮商、病人專屬的個管師監測及追蹤治療進度，及轉介安寧緩和照護等。 透過癌症診療品質認證，能提供民眾具醫學實證有保障的照護，期望每個罹癌的病人能選擇正確的治療，安心接受治療，不會在抗癌的路上迷失方向，活出生命的光釆！
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| 884182708277169 | 2014-08-05 10:15 | 456 | 2 | 【父親節聚餐 小心養出胖爸爸，健康選擇五夠讚】 一年一度的父親節到了，許多子女已在規劃父親節聚餐，但可別因機會難得就放縱食慾，反而讓豐盛餐宴影響爸爸的健康。如何吃得健康呢？其實不難。國民健康署特於父親節前提供安排聚餐的健康選擇要點：八分飽、選低脂、多蔬食、選無糖、分享吃。 如有任何飲食、運動及體重控制問題，歡迎call in免費市話健康體重管理諮詢專線「0800-367-100 (瘦落去、要動動)」、網路電話撥入(網址：http://210.59.250.202/HPA_WebCall/)、或搜尋LINE ID:0800367100等3個免費諮詢管道。更歡迎您與爸爸結伴向各縣市衛生局、衛生所報名，參加免費健康體重管理計畫，送給親愛爸爸一世的健康與幸福！
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| 883753538320086 | 2014-08-04 18:00 | 954 | 9 | 【認識代謝症候群】 代謝症候群是指腰圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂有點異常的群聚現象，又稱作「一粗、二高、血脂異常」；然而以上這些數值都還沒有達到慢性病的標準，所以代謝症候群是慢性疾病發生前的警訊。有代謝症候群未來得到「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率，分別是一般健康民眾的6、4、3、2倍。 小編建議民眾五大絕招可以預防代謝症候群：… 更多 1.聰明選、健康吃：營養均衡，低糖、低油、低鹽與高纖飲食為原則。 2.動動手，動動腳：增加心肺功能運動(慢跑、游泳)、增加肌耐力運動()與增加柔軟度運動(伸展操)。 3.做檢查，早發現：定期作間康檢查。 4.不吸菸、少喝酒。 5.壓力去，活力來：藉由泡澡、聽音樂、運動、聊天與靜坐冥想等方式減輕壓力。 想了解更多，請下載「預防代謝症候群學習手冊」： http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content15.aspx 圖片
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| 882728295089277 | 2014-08-02 21:57 | 914 | 3 | 天佑臺灣，請親愛的粉絲一起為我們的高雄朋友祈福、感恩投入救災的朋友！謝謝。
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| 882025491826224 | 2014-08-01 18:00 | 219 | 4 | 【 7/28世界肝炎日 參加活動，抽禮物！】 得獎公告! 公佈正確答案：(4) 以上皆是 恭喜2G隨身碟得獎者『 Rita Yang、何兩光、吳佩娟、吳德輝、沈敏貞 』 恭喜L型文件夾得獎者『Ting Chen、周雅瑛、廖紫蘭、賴小宇、蘇琦庭 』 請得獎者於8/11前留訊息給小編，告訴小編您的E-mail，小編將會與您聯繫 P.S:若8/11前未收到得獎者的回覆，視同放棄得獎權利喔~! 謝謝您喔~!
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| 881890835173023 | 2014-08-01 12:00 | 371 | 0 | 【母乳哺育：火車站與鐵路列車嘛ㄝ通】 有哺乳需求的民眾，可向車站站務人員詢問及說明，由女性站務人員引導至車站哺集乳室使用（目前臺鐵有30處鐵路車站設有哺集乳室），或通知列車長，民眾有使用列車上哺集乳室之需求。 臺鐵對號列車設有哺集乳室約達7成，後續將於有設置哺集乳室之列車上，於每節車廂以跑馬燈方式，宣導及告知第7節車廂設有哺集乳室，及撥打02-23147808由臺鐵局通知列車長協助服務。並且於第7節車廂哺集乳室門口貼有告示，讓民眾瞭解可撥打02-23147808由臺鐵局通知列車長，及洽乘務人員或列車長方式協助服務。 請各位媽媽們多多利用喔！
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