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Month: 2014-07

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276310332554145 2014-07-30 16:03 104 1
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台南二空眷村改建基地因眷戶及周邊居民反映購物不便,經國防部福利事業管理處評估後同意設立福利站;該福利站已於日前舉行開幕典禮,由空軍司令部政戰主任劉守仁中將主持,同時邀請當地區、里長等共襄盛舉,配合藝術團體精采表演,增添活動場面的熱鬧氣氛。(空軍司令部提供照片)
276309799220865 2014-07-30 15:58 33 1
分享 國防部發言人在臺南二空福利站開幕相簿中新增了 4 張相片。
台南二空眷村改建基地因眷戶及周邊居民反映購物不便,經國防部福利事業管理處評估後同意設立福利站;該福利站已於日前舉行開幕典禮,由空軍司令部政戰主任劉守仁中將主持,同時邀請當地區、里長等共襄盛舉,配合藝術團體精采表演,增添活動場面的熱鬧氣氛。(空軍司令部提供照片)
276016762583502 2014-07-29 12:05 53 0
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276016272583551 2014-07-29 12:00 69 6 夏日炎炎,和情人一起到福利站吹冷氣吃霜淇淋,過個清涼的情人節吧!
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275057566012755 2014-07-25 17:08 27 0 國軍福利站也有賣最流行的紅薑黃!有興趣的請上國軍福利網購買喔!
https://www.gwsm.gov.tw/EC_GWSM/main.asp?list=A
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274985362686642 2014-07-25 08:13 21 1
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【白醋能防霉,殺菌好安心!】 居家也需要消毒殺菌,只是一定要無毒才好。利用白醋就可以辦到!只要針對環境中的有害因子做適當的去除及預防,就能減少病菌侵入的機會。 酸性物質天然防霉劑<br> 黴菌偏好生長在偏鹼性的環境中,因此只要使用酸性物質多半就能抑制黴菌的生長,例如食用白醋就是很棒的天然防霉劑。噴在乾布上來擦拭或直接噴灑在容易發霉的廚房、浴室裡,就可以抑制黴菌,但是必須是在清潔乾淨的環境下,效果才顯著。 白醋抑菌這樣用… 更多 ★食用白醋的主要成分是醋酸及有機酸,一般食用白醋的醋酸含量大約為3~5%,不具腐蝕性。因此處理熟食前,可直接塗抹在雙手或砧板刀具上,以達到殺菌的功效。 ★用來擦拭居家環境,雖然白醋原液的殺菌效果較佳,但為了要避免醋味過嗆,可將白醋加入6~10倍的清水稀釋。 ★可將白醋倒入鍋內燒開,然後關閉門窗,讓燒開的白醋進行揮發,對於空氣中的細菌也能有一定程度的消滅成效。 (資料來源:清潔寶典)
274275372757641 2014-07-22 15:48 30 0
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中央氣象局於今(22)日凌晨,發布中度颱風麥德姆海上陸上颱風警報,北臺灣首當其衝;因應可能的風災威脅,國軍各作戰區全力投入災害防救任務。 其中,甫換裝雲豹八輪甲車的陸軍關指部機步一營,今日上午六時動員4輛雲豹八輪甲車及32員兵力,於七時順利進駐新北市政府前廣場,隨時待命救援,降低民眾傷亡。 (青年日報記者吳柏毅攝)
274268516091660 2014-07-22 15:00 73 1   「二空社區」位於台南市仁德區,係國軍新建眷村,周邊除便利超商外,無其他同質性賣場,軍(榮)眷屬補充採購日常民生用品極為不便。福利處為服務眷戶生活,滿足民生用品供應,擇定於該眷村設置「二空福利分站」,並將於7月25日隆重開幕!
  「二空福利分站」於25日上午10時舉行開幕儀式,由處長余上校親臨主持,並邀請各級長官、前輩及眷村管委會委員等貴賓共同剪綵,佐以舞獅等民俗表演帶動下正式營運;搭配福利處自7月23日起「中元禮讚」起跑~滿額感恩抽獎活動,預期將熱鬧非常,歡迎鄰近地區軍(榮)眷屬,作伙來相挺!
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274239229427922 2014-07-22 12:00 79 0   國防部為增進軍民交流,塑建國軍優質形象,提供青年學子多元化就學(業)資訊,增進募兵成效,福利處「國軍行動福利站」於日前(19、20日),分別前往台中市清泉崗空軍基地「國防知性之旅-營區開放」及台北市政府市民廣場「後備指揮部103年國軍人才招募」參與巡迴活動,深獲參觀民眾的肯定與支持。
透過盛大且難得的展演活動,參觀民眾大呼過癮,也讓在地民眾更深入瞭解國軍建軍成果,對推廣「全民國防」暨「人才招募」深具意義。… 更多
  「國軍行動福利站」動員人、物力,兵分二路,分別前往執行支援服務,所到之處,均獲長官及當地仕紳的一致嘉許。同仁們在盛夏酷暑的環境下,辛勤地整備各項前置作業如:冷飲、熱食,個個大汗淋漓,為的就是要讓官兵及眷屬們享受即時清涼消暑、即時補給不必等,同時亦享有影音欣賞等優質服務。
  各單位發揮巧思及創意,「福利處」亦熱情參與推廣巡迴活動,與民眾互動熱絡;其中,「國軍行動福利站」獨特地讓人投以好奇與驚豔的眼光,爭相合影留念,紛紛詢問相關功能、特性..等,同時讚許國防部福利事業管理處服務創新的改變,歡迎各單位多加申請運用。
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274200966098415 2014-07-22 08:32 25 1
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【食在健康-清涼防癌的蘆筍】 夏天吃蘆筍,不僅能清熱止渴,更有防癌效果唷!! ●蘆筍營養價值:熱量低、蛋白質高,富含氨基酸及黃酮類化合物,所含的β-胡蘿蔔素比菠菜多,也含有豐富的鐵、維他命C、維他命E及葉酸 ●蘆筍功效:<br> 調節身體代謝,提高身體免疫力,預防高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等疾病 ●蘆筍推薦料理:<br> 蘆筍牛肉捲、蘆筍沙拉、蘆筍手捲 健康文章僅供分享參考<br> 每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔<br> 社群目的為提醒國人注重健康,分享健康資訊,非醫療單位
273677206150791 2014-07-20 08:00 46 1
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273267872858391 2014-07-18 16:44 17 0
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每每精采的空中特技表演,除了凸顯戰機的優異性能外,更是展現每位飛行員精湛的飛行技術與過人膽識;空軍雷虎特技小組在每一次的特技操演中,為求完美,要飛的「精」,更要飛的「準」,均有賴雷虎隊員們的團隊默契與合作。 明(19)日就是空軍清泉崗基地開放活動,在欣賞精采的特技表演之際,讓我們為所有默默付出歲月的空軍飛行員及地勤官兵,獻上一個大大的「讚」。<br> #雷虎特技小組
273267766191735 2014-07-18 16:43 47 0
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臉書粉絲福利通報<br> 本部為感謝《國防部發言人》臉書粉絲支持,特別配合7月19日空軍清泉崗基地營區開放活動,為參加活動的粉絲們預備小禮物,請粉絲們進入營區後前往“粉絲專區”(觀禮臺右側),出示手機驗證粉絲專頁身分,就可以獲得小禮物乙份(數量有限,送完為止,請儘早)。
272970499554795 2014-07-17 12:00 61 0 近年人權保障觀念高漲,福利處除經營福利品供應作業外,為落實保障國軍暨同仁個人權益,特與「北區法律服務中心」簽訂法律服務支援協定;凡福利處所屬軍職人員、聘雇員工及家屬,遇有刑事、民事或行政訴訟需求時,北區法律服務中心將協助提供相關法令諮詢、代擬書狀、糾紛調處、代理或輔導訴訟等服務。
此外,北區法律服務中心亦提供「法治教育」服務,藉由法治教育宣導,使福利處員工及家屬更瞭解法令相關規定,保障自身權益。
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272944206224091 2014-07-17 09:01 18 0
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【夏日高溫,請隨時補充水份!】 造成熱衰竭與中暑原因:<br> 長時間處在水分容易蒸發、流失的空間或狀態下,再加上沒有適時的補充適量水分以及鹽分;或者高溫溼熱,身體的熱量無法順利排出。 照護方法:<br> .吹電風扇以降低病患的體溫。<br> .給病患溫水擦拭。<br> .讓病患躺下。<br> .中暑:腳低頭高,熱衰竭:頭低腳高。<br> .給病患喝流質的東西。 (來源:健康九九)
272944096224102 2014-07-17 09:00 18 0
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幸福保健~蔥的保健價值 解熱、祛痰 1.解熱、祛痰:蔥的揮髮油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作用;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易於咳出。 2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食慾。 3.抗菌、抗病毒:蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。 … 更多 4.防癌抗癌:香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。 食療作用:蔥味辛、性溫;具有通陽活血,驅蟲解毒,發汗解表的功效;每天食用蔥,對身體有益。蔥可生吃,也可涼拌當小菜食用,作為調料,多用於葷、腥、膻、以及其他有異味的菜肴、湯羹中,對沒有異味的菜肴、湯羹也起增味增香作用。根據主料的不同,可切成蔥段和蔥末摻合使用,均不宜煎、炸過久。 (來源:幸福拳家庭)
272517099600135 2014-07-15 15:45 34 1
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「空軍清泉崗基地7月19日營區開放」影片暨相片徵選活動<br> 一、活動辦法:<br> 1、參加活動者,可於7月19日營區開放當日攝錄「戰機空中性能展示」動態影音及照片,或拍攝「國軍武器裝備」靜態照片,於7月21日2400前投稿:<br> … 更多 (1)動態影片:以當日IDF、F-16、幻象-2000及雷虎小組等空中展演為主題,投稿影片長度限180秒內並以1則為限(可剪輯,背景音樂以國防部政戰資訊服務網http://gpwd.mnd.gov.tw/Publish.aspx?cnid=467 合法下載軍樂,或無涉版權之音樂),影音檔案請以非公開模式上傳YouTube網站(解析度請以1080p上傳),並將影片連結寄到msonews1@gmail.com,郵件主旨請填寫「清泉崗基地營區開放影片徵選」。<br> (2)靜態照片:以當日戰機操演及陳展各式裝備為主題,照片以1至3張為限,請將照片檔案寄到msonews1@gmail.com,郵件主旨填寫「清泉崗基地營區開放照片徵選」,照片檔名請使用臉書登載暱稱,格式為JPG(解析度600dpi、3MEGA BYTES以上)電子檔,並禁止以數位方式修改或合成。<br> 2、來件請註明真實姓名、聯絡電話、收件住址及臉書登載暱稱(寄獎用)。<br> 3、作品收件以電子郵件傳收時間為憑,逾時不予受理(不受理親送)。<br> 4、作品以未在任何報刊雜誌或媒體發表或出版者為限。<br> 5、活動當日如因天候因素影響空中動態展演,將以靜態照片徵選為主。<br> 二、評選辦法:<br> (一)初審:參選影(照)片由本部初選後,入選作品將刊登於《國防部發言人》臉書進行粉絲複評。<br> (二)複評:初評獲選影(照)片將上傳《國防部發言人》臉書公佈,凡獲得粉絲「按讚」乙次,即得1分;獲粉絲於臉書「分享」轉載乙次,即得5分,人氣統計結算分數最高前2名作品,作者可獲得國防部紀念錶乙只(複評時間自103年7月25日起至7月27日2400時止)。<br> 三、活動須知:<br> (一)著作權約定:得獎影(照)片本部得無償於任何時間、地點、次數、方式運用使用,不另支稿費。<br> (二)作品個人資料不全者(姓名/聯絡電話/地址),本部有權取消其活動資格;本部保有隨時修改及終止本活動與贈品之權利。<br> (三)Facebook並未贊助、背書、管理,或與本活動有任何關連。<br> (圖為資料照片)
272264792958699 2014-07-14 15:11 23 0
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今天高溫炎熱,外出應注意防曬以防中暑,另午後須留意局部雷陣雨。<br> (中央氣象局)
271919996326512 2014-07-13 08:00 41 0
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271911879660657 2014-07-13 07:05 37 0
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271665796351932 2014-07-12 07:05 30 1
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271665273018651 2014-07-12 07:00 49 0
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271449256373586 2014-07-11 09:14 27 0
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【拒當鬆弛熟齡女 秋葵、苦瓜要多吃!】 年紀大了,許多人開始擔心皮膚越來越暗沉、鬆弛,卻不知道為什麼猛擦保養品還是無效。這是因為身體裡不斷進行讓人老化的「糖化作用」。營養師認為,想要對抗糖化作用,方式很簡單,只要靠吃蔬菜就做得到。… 更多 肌膚的糖化,是指身體內的蛋白質與糖結合而硬化變質,使肌膚變黃並產生皺紋與鬆弛。平時愛吃澱粉的人,容易讓血糖極速上升,就更容易產生糖化作用,因此想要保有有彈力的肌膚,就必須要讓血糖的上升速度變緩慢。 想要阻絕糖化作用,排除任何碳水化合物或許是最有效率的方法,但這樣可能會造成你營養失衡,反而丟了健康。伊達友美認為,不需要完全抽離澱粉,只需要搭配豐富的蔬菜、藻類一起吃,就可以減緩血糖上升速度。此外,也可以把油(或堅果)跟醋混合,當做沙拉醬淋在蔬菜上吃,不僅美味也很清爽。 那麼哪些重點蔬菜最能讓你的肌膚免於糖化作用呢?營養師認為多吃以下五種蔬菜,就能延緩變老: 1.秋葵<br> 秋葵中獨特的黏稠成分,是具有抑制消化、吸收速度,並防止血糖極速上升的食物纖維果膠。另外,還有抗氧化的胡蘿蔔素,與含有保溼成分的硫酸軟骨素,也對皮膚有益。 2.酪梨<br> 酪梨曾被稱為「營養價值最高的水果」,富含抗氧化的油酸、維他命E,還有麩氨基硫、輔酶Q10等。 3.芹菜<br> 芹菜豐富的膳食纖維能幫助整頓腸道環境,能夠預防血糖急速上升與便秘。此外還有促進代謝、打造美肌的維他命B1、B2,防止細胞、血管受到活性氧的傷害。 4.苦瓜<br> 苦瓜的苦味是包含在果皮內的苦瓜素,是可以抑制血糖的成份。此外還含有植物胰島素與錳,可以使血糖安定。 5.海藻類<br> 海藻類不但食物纖維豐富,卡路里也很低,吃多不怕胖。海藻的水溶性纖維可以降血壓,並抑制血糖上升。<br> (摘自 道家學術總會)
271449049706940 2014-07-11 09:13 22 0
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【睡得香不長肉 10種食物要常備 】 下面10種減肥食物,讓你睡的香,同時還能有效減肥! 1 香蕉<br> 香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥,它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放鬆的鎂。 2 菊花茶<br> 菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。… 更多 3 溫牛奶<br> 牛奶有助於睡眠,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜功效。而鈣能説明大腦充分利用這種色氨酸。 4 蜂蜜<br> 大量的糖份具有興奮作用,但是少量的葡萄糖能夠暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉,這是一種與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也會有助於睡前放鬆。 5 土豆<br> 土豆能減肥,但是它還能幫助你睡眠! 一個小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的,相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話,效果會更好! 6 燕麥片<br> 燕麥是很有價值的助眠佳品,含有豐富的N-乙醯-5-甲氧基色胺。煮一小碗燕麥,加少許蜂蜜混合,幫助睡眠還能有效減肥! 7 杏仁<br> 杏仁同時含有色氨酸和松緩肌肉的良藥——鎂。所以吃少量利於心臟健康的堅果也是催眠的又一妙招! 8 亞麻籽<br> 亞麻籽是可以提振心情的天然食品,富含OMEGA-3和脂肪酸。當你的生活遇到阻礙,情緒低落之時,不妨試著在你的燕麥粥上灑兩大匙的亞麻籽,也許會產生意想不到的效果。 9 全麥麵包<br> 一片土司,搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素,這種胰島素能夠使色氨酸到達大腦並在那裏轉化為複合胺。其作用就好像有人在耳邊低語:是該睡覺的時間了。 10 火雞<br> 火雞被認為是色氨酸的最好來源。當你的胃基本處於空腹狀態,有相當的碳水化合物而非大量蛋白質時,色氨酸就會開始工作了。若在幹全麥麵包上放上一兩片薄薄的火雞切片,也許很快就可以進入睡眠狀態。 (新唐人2014年6月18日)
271448996373612 2014-07-11 09:13 23 0
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不想再失眠啦~~吃這10種食物幫助你睡眠! - 吐司編

昨天下午看見一位同事趴在桌上,問了原因才知道她「又」失眠了,就在我們聊起來的時候,辦公室瞬間千呼百應,這才發現,原來大家都有睡眠障礙的問題!相信大大們或多或少也曾輾轉反側、難以入睡過,現在呢,小編就來跟大家分享一些晚餐吃助眠效果超棒的食物。
271272943057884 2014-07-10 17:05 45 0 哇!獎金已經累積到160萬了喔!
大家多多來站裡採購吧!多買多中啊!
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271272293057949 2014-07-10 17:00 43 0 201406期金獎對對樂中獎號碼出爐囉!趕快來對獎唷!!!!
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271265876391924 2014-07-10 16:13 16 0
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吾愛吾家雜誌舉辦「填問卷 抽平板」活動,只要填寫網路問卷,就有機會得到ASUS平板電腦、福利禮卷、全民國防形象公仔等獎項喔~ 請踴躍參加~<br> 詳細抽獎辦法請參閱「填問卷 抽平板」:103年《吾愛吾家》季刊讀者意見調查問卷抽獎活動辦法。 活動辦法連結:http://goo.gl/G39AJs<br> 網路問卷連結:http://www.mysurvey.tw/s/7tZTNQZA
271212049730640 2014-07-10 08:25 15 0
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暑期戰鬥營比人氣,比按讚!<br> 同學們,103年全民國防教育-暑期戰鬥營開始嘍!青年日報臉書粉絲團開闢各戰鬥營精采活動相簿,歡迎大家前往欣賞,也可以分享給自己的朋友知道: 金門戰鬥營http://goo.gl/S7jjah<br> 馬祖戰鬥營http://goo.gl/Y0eaU5<br> 澎湖戰鬥營http://goo.gl/46T8aW<br> 兩棲勇士挑戰營(第二梯)http://goo.gl/cmkSCe<br> 海上生活體驗營(第二梯)… 更多http://goo.gl/PHWUqR<br> 鐵衛戰鬥營(第二梯)http://goo.gl/ZU7Ew1<br> 鐵甲戰鬥營http://goo.gl/qhf9eW<br> 成功嶺戰鬥營http://goo.gl/AFjqkJ<br> 航空戰鬥營http://goo.gl/5BgrYh<br> 傘訓特戰營http://goo.gl/ELCTOV<br> 航空科技體驗營http://goo.gl/NuMMDu<br> 谷關挑戰營http://goo.gl/7WCptM
271211699730675 2014-07-10 08:22 23 0
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「空軍清泉崗基地7月19日營區開放」影片暨相片徵選活動<br> 一、活動辦法:<br> 1、參加活動者,可於7月19日營區開放當日攝錄「戰機空中性能展示」動態影音及照片,或拍攝「國軍武器裝備」靜態照片,於7月21日2400前投稿:<br> … 更多 (1)動態影片:以當日IDF、F-16、幻象-2000及雷虎小組等空中展演為主題,投稿影片長度限180秒內並以1則為限(可剪輯,背景音樂以國防部政戰資訊服務網http://gpwd.mnd.gov.tw/Publish.aspx?cnid=467 合法下載軍樂,或無涉版權之音樂),影音檔案請以非公開模式上傳YouTube網站(解析度請以1080p上傳),並將影片連結寄到msonews1@gmail.com,郵件主旨請填寫「清泉崗基地營區開放影片徵選」。<br> (2)靜態照片:以當日戰機操演及陳展各式裝備為主題,照片以1至3張為限,請將照片檔案寄到msonews1@gmail.com,郵件主旨填寫「清泉崗基地營區開放照片徵選」,照片檔名請使用臉書登載暱稱,格式為JPG(解析度600dpi、3MEGA BYTES以上)電子檔,並禁止以數位方式修改或合成。<br> 2、來件請註明真實姓名、聯絡電話、收件住址及臉書登載暱稱(寄獎用)。<br> 3、作品收件以電子郵件傳收時間為憑,逾時不予受理(不受理親送)。<br> 4、作品以未在任何報刊雜誌或媒體發表或出版者為限。<br> 5、活動當日如因天候因素影響空中動態展演,將以靜態照片徵選為主。<br> 二、評選辦法:<br> (一)初審:參選影(照)片由本部初選後,入選作品將刊登於《國防部發言人》臉書進行粉絲複評。<br> (二)複評:初評獲選影(照)片將上傳《國防部發言人》臉書公佈,凡獲得粉絲「按讚」乙次,即得1分;獲粉絲於臉書「分享」轉載乙次,即得5分,人氣統計結算分數最高前2名作品,作者可獲得國防部紀念錶乙只(複評時間自103年7月25日起至7月27日2400時止)。<br> 三、活動須知:<br> (一)著作權約定:得獎影(照)片本部得無償於任何時間、地點、次數、方式運用使用,不另支稿費。<br> (二)作品個人資料不全者(姓名/聯絡電話/地址),本部有權取消其活動資格;本部保有隨時修改及終止本活動與贈品之權利。<br> (三)Facebook並未贊助、背書、管理,或與本活動有任何關連。<br> (圖為資料照片)
271027663082412 2014-07-09 18:08 34 0 即日起至7 月15 日止基隆福利站泰山珍珠薏仁饌買一送一優惠價32元。
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271024356416076 2014-07-09 18:02 55 2   近年來消費者意識高漲,福利處除堅持對商品品質、食安及價廉物美等把關外,更在意賣場環境溫馨舒適與購物安全。
福利處表示,為營造便民、舒適優質的購物環境,持續全面性改造各福利站門面、新識別(微笑)標章、中島收銀台、提供冰淇淋及悠遊卡消費服務普及化外,另為強化市場安全設施及防護作為具體化,更注入員工急救教育訓練,讓每一位顧客們購物放心、安心!… 更多
  日前(26日),「岡山福利站」特別邀請台南市消防局緊急救護科暨台南市義消救護中隊等多位高級救護技術專員,蒞臨該站指導全體員工及顧客(20位報名參加)實施「心肺復甦術」教育訓練,活動中並贈送報名者獎品、妙趣有獎徵答,大力推廣「心肺復甦術(CPR)及自動體外心臟電擊去顫器(AED,又稱『傻瓜電擊器』)」,有效建立正確急救認知。
  「岡山福利站」透過本次CPR+AED實務演練,建立員工緊急救援正確認知與基本救護SOP,期能掌握黃金時間及時提供基本救護,為危急患者於第一時間善盡一分心力,讓「愛」持續傳遞出去,溫暖社會的每個角落。
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271024176416094 2014-07-09 18:01 70 3 為提昇「國軍福利站」便民多元的服務效能,福利處突破僅以現金消費的型態,特與悠遊卡公司合作,於「中華、信義、大安、板橋、博愛」等5處福利站點,增設「悠遊卡」消費服務,目前刻正加緊於其他站點進行裝機上線作業,計畫於7月底前,即可於全國各福利站全線使用,嘉惠更多會員,共享輕鬆消費,同時亦有「儲值」服務,歡迎前往體驗。… 更多
「國軍福利站」服務再升級,自即日起,持具有悠遊卡功能之電子憑證(如:晶片記名式悠遊卡、悠遊學生證、悠遊聯名信用卡、福利優友卡…等)前往上述5處福利站消費,讓您一卡在手輕鬆付款,並具有儲值功能,讓您便利加值不走遠。
同時,結合福利處歡慶「建軍90周年」,舉辦「國軍福利好悠」優惠活動延續至7月22日止,凡持具有悠遊卡功能之卡片(或電子憑證)前往上述5福利站點消費滿300元,即贈「五月花廚房紙巾」乙捲,歡迎舊雨新知多加利用!
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270494313135747 2014-07-07 08:14 12 1
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今(7)日臺灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為高溫炎熱的天氣;颱風外圍環流影響,東南部地區有短暫陣雨,北部、東北部及東部地區有局部短暫陣雨,午後中南部山區亦有局部短暫雷陣雨,其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。 (中央氣象局)
270494263135752 2014-07-07 08:13 20 0
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青年日報「迷彩爸爸」徵稿啟事:<br> 兒時的飯桌總是空著一個座位,母親臉上藏不住的落寞,是父親不能回家吃晚餐的無奈;嫁給軍人的妻子待產要堅強,因為丈夫二十四小時執勤,顧百姓卻顧不及家人。 你懂的,國軍「爸爸」就是這麼偉大。父親節將至,本報廣邀讀者提供軍旅身影,表達對至情的敬意;若您也是「迷彩爸爸」,同樣常因任務犧牲對家庭的照顧,亦歡迎投稿,表達對子女的愛永不止息。 來稿請寄青年日報投稿信箱:軍網ydns@webmail.mil.tw或民網ydns102@gmail.com,感謝詞以一百字為限,照片電子檔需清晰,本報將於七月二十日起每日刊登,向偉大的國軍爸爸致敬。
270492689802576 2014-07-07 08:00 33 0
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270209146497597 2014-07-06 08:00 55 1
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269964439855401 2014-07-05 08:00 51 2
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269791733206005 2014-07-04 17:03 34 0
分享 艾爾文的生活狂
夏天才有的荔枝、玉荷包是很多人的最愛。中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易「上火」,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有「一顆荔枝三把火」之說。 荔枝色、香、味皆美,同時也含有豐富的營養價值,功效多、但易「上火」,那麼該如何健康吃荔枝呢? ★以下幾大降火吃法不得不知: ■1、用鹽水浸泡荔枝可去火降噪… 更多<br> 將荔枝剝去外殼(注意,荔枝果肉外的那層白膜不要剝去),洗淨用精鹽調成30%的鹽水,浸泡剝好的荔枝1個小時後取出剝食,可以很大程度地去火降燥。<br> 如果希望荔枝的保鮮期長一些,也可剝去白膜,將荔枝果肉直接浸入淡鹽水,一個小時後取出放入保鮮盒中裝好,然後在冰箱的冷凍層中冰凍,要吃的時候取出即食。 ■2、不要連續大量進食荔枝<br> 注意一次食量不要超過10個,多食會令肝火上升,喉幹舌燥,嚴重的會引起惡心、四肢無力、暈眩等不適。特別是兒童,吃3-4粒即可,吃多易生熱病。陰虛燥熱、濕熱偏盛體質的人也不適合多吃荔枝,同時,糖尿病患者和易脹氣的人,吃荔枝要謹慎。 ■3、別在空腹的時候吃荔枝<br> 吃荔枝時不要空腹,最好是在飯後半小時再食用。 ■4、喝一些預防上火的湯水<br> 在吃荔枝的同時,可多喝鹽水,也可用生地煲瘦肉、豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可預防上火。還可以,適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。 ※吃太多荔枝可能會出現噁心、頭暈、四肢無力等症狀,這就是「荔枝病」,可以使用荔枝殼煮水飲用來緩解症狀。
269790849872760 2014-07-04 16:56 51 0
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269750449876800 2014-07-04 11:22 20 0
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◎ 收兒童票 宜年齡為準減少糾紛

記者郜敏/臺北報導 暑假是親子出遊旺季,有鑒於不少家長常遇到幼童因身高太高必須買全票、或用餐時以成人計價等消費糾紛,消基會針對全臺38家餐飲、大眾運輸和休閒育樂設施的兒童身高規定進行調查,供家長參考,並呼籲業者以身高加年齡的彈性做法訂定兒童優惠措施。
269555659896279 2014-07-03 17:33 19 0
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你不知道的''椰子''的祕密! - 吐司編

椰子油既是大自然恩賜的全能營養美食,更是最棒的天然消毒劑、殺菌劑、抗生素、防病治病特效藥。菲律賓人稱之為「瓶子裡的藥店」。   在太平洋群島、泰國、菲律賓、印度、斯里蘭卡等地世世代代的居民都主要將椰子油作為食用油,並且大量
269554839896361 2014-07-03 17:26 19 0
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全民國防暑期戰鬥營活動陸續開跑 今夏最「夯」、最受學子喜愛的「全民國防教育暑期戰鬥營」活動開跑!「鐵衛戰鬥營」、「兩棲勇士挑戰營」及今年新增的「海上生活體驗營」等3個營隊首梯次6月30日下午正式展開精彩多元的軍旅體驗生活,參加各場次的學員們務必於預定時間、地點完成報到,以免錯過難得的機會。… 更多<br>  國防部自民國95年起辦理暑期戰鬥營活動迄今,獲全國青年學子熱烈迴響,今年繼續辦理原有的「金門戰鬥營」等15個營隊外,另新增「海上生活體驗營」、「航空科技體驗營」等2個營隊,總計17個精采、多元的戰鬥營隊,讓青年學子體驗與眾不同、精彩刺激的軍旅生活。<br>  國防部提醒錄取各營隊學生,報到時請記得攜帶個人身分證、健保卡等證件,依規定時間前往指定地點完成報到,為暑假生活留下永恆的青春回憶。
269254739926371 2014-07-03 08:00 31 1 近期國際油品價格高漲,福利處關心軍(榮)眷屬加油費用負擔,特與台糖公司油品事業部簽訂異業結盟,即日起持「福利證」前往高、屏、台南及花、東地區「台糖加油站」計38站點加油,每公升現省1元。
「台糖加油站」提供持「福利證」至台南、高雄、屏東、花蓮、台東等地區加油(含汽、機車),每公升汽油現金折讓新台幣1元,刷卡折讓新台幣0.5元,不分時段、不限量、天天享優惠,歡迎多加申辦運用或逕上福利處官網逛逛。… 更多
福利處經營福利品供應作業,服務軍(榮)眷屬顧客群,已邁入50個年頭,近年更不斷創新改革,積極延伸福利站經營觸角,籌辦「福利證」優惠措施等,提昇「福利證」更多元的服務面向,擴大附加價值;同時遍尋全國各地區知名商家,完成「特約商店」優惠簽約作為,讓持有「福利證」的會員,一卡在手,走遍全國各地,都能享有尊榮禮遇。
「福利證」大升級,憑“證”上面的企業用戶編號,至高鐵企業窗口購票,除可享便捷購票不久等外,亦有機會抽中高鐵免費票券的實質回饋。
此外,憑「福利證」至與福利處「特約商店」消費,可享最低4.5折優惠,目前計有「寶島眼鏡、地球村美日語、歐德傢俱、禮坊、龍情食品、格上租車…等」2,000餘家知名門市,與福利處合作,提供食、衣、住、行、育、樂全方位的優惠服務,期以實質回饋,嘉惠給國軍官兵及軍(榮)眷屬。
269255126592999 2014-07-02 18:35 25 0
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10種美味蒸蛋作法(大人小孩都愛的味兒) - 吐司編

材料:雞蛋2個涼開水約5湯匙鹽1/2茶匙廚房紙巾1張香油1/4茶匙   做法: 【1】雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結。   【2】加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌
269254579926387 2014-07-02 18:31 68 6 近期國際油品價格高漲,福利處關心軍(榮)眷屬加油費用負擔,特與台糖公司油品事業部簽訂異業結盟,即日起持「福利證」前往高、屏、台南及花、東地區「台糖加油站」計38站點加油,每公升現省1元。
「台糖加油站」提供持「福利證」至台南、高雄、屏東、花蓮、台東等地區加油(含汽、機車),每公升汽油現金折讓新台幣1元,刷卡折讓新台幣0.5元,不分時段、不限量、天天享優惠,歡迎多加申辦運用或逕上福利處官網逛逛。… 更多
福利處經營福利品供應作業,服務軍(榮)眷屬顧客群,已邁入50個年頭,近年更不斷創新改革,積極延伸福利站經營觸角,籌辦「福利證」優惠措施等,提昇「福利證」更多元的服務面向,擴大附加價值;同時遍尋全國各地區知名商家,完成「特約商店」優惠簽約作為,讓持有「福利證」的會員,一卡在手,走遍全國各地,都能享有尊榮禮遇。
「福利證」大升級,憑“證”上面的企業用戶編號,至高鐵企業窗口購票,除可享便捷購票不久等外,亦有機會抽中高鐵免費票券的實質回饋。
此外,憑「福利證」至與福利處「特約商店」消費,可享最低4.5折優惠,目前計有「寶島眼鏡、地球村美日語、歐德傢俱、禮坊、龍情食品、格上租車…等」2,000餘家知名門市,與福利處合作,提供食、衣、住、行、育、樂全方位的優惠服務,期以實質回饋,嘉惠給國軍官兵及軍(榮)眷屬。
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269254379926407 2014-07-02 18:30 63 2 福利處為擴大服務軍(榮)眷屬,日前在國軍花蓮總醫院增設「美崙國軍花蓮總醫院福利分站」並舉辦開幕典禮,由福利處處長余上校、國軍花蓮總醫院項院長及周副院長等人共同剪綵,現場氣氛熱鬧,也為醫院官兵及病患家屬都感受到喜氣洋洋的歡樂氛圍。… 更多
為營造熱鬧氛圍,該站已先行於23日起試營運,每日服務時間為上午7時30分至下午7時止(不含週六、日),提供鄰近院區官兵,採購日常用品的便利服務,不用再遠赴市區採購,不僅省時又方便,同時給予醫院官兵及病患(家屬)們全新的感受。
福利處並推出「好禮大相送」、「買多特價」、「買一送一」、「消費滿199元送折價券」等多項優惠活動,將持續至7月22日為止,歡迎國軍花蓮總醫院的官兵及軍(榮)眷屬共襄盛舉;福利處在國軍花蓮醫院開設「福利分站」,是福利處提供官兵服務的一小步,今後福利處仍將持續本著「誠實、熱忱、公益」的企業精神,為國軍官兵及軍(榮)眷屬提供更優質、多元的服務效能。
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