sleepverywell

Month: 2020-08

文章ID 時間 like comment 內容
2198954713583635 2020-08-27 12:00 15 1 \\您的沈淪會影響寶寶的一生//​

您知道嗎?有些人不以為意,自己沈淪的同時,也讓自己的下一代身陷其中。​

--------------------​
💡提醒您

在媽媽懷孕期間如果施用毒品,將對胎兒的健康造成長期後遺症,​

例如: 早產、發育遲緩、戒斷症狀(如發燒、嘔吐、失眠、發抖)、心臟問題或心肌梗塞、永久性肢體殘障等。​… 更多

這些孩子出生後的成長過程中,可能逐漸會顯現出精神方面的問題,甚至長大後比未接觸過毒品的人更容易對毒品上癮。💀​

#孕婦吸毒後遺症 #毒品嬰兒 #新生兒毒品(藥物)戒斷症候群
圖片
2211864395626000 2020-08-26 12:00 11 0 📢 網紅集結📢反毒反起來!!
食藥署號召網紅 接力宣導🏃♀️🏃
猜猜這次輪到誰👉🏻 #彭小姿 #sweetie0914
#食藥署反毒反起來 #DoItNow
#點進帳號反毒反起來IG請大家追蹤起來
2152856841526756 2020-08-26 12:00 15 0 小心 ❗❗
小心 ❗❗
如果在懷孕期間濫用藥物,將對胎兒造成永久傷害! 寶寶等於是被動性的吸毒,出生後可能罹患「新生兒毒品(藥物)戒斷症候群」,必須尋求專業醫療協助。👩‍⚕👨‍⚕ 👶寶寶罹患「新生兒毒品(藥物)戒斷症候群」會有哭鬧不安、體溫異常、發燒、噁心嘔吐、拉肚子 、全身顫抖、心跳加快、體重增加緩慢等,照顧者會非常辛苦。😴💤 💬懷孕媽媽如有藥物濫用情形~~請儘快到醫院做檢查,如果想要改善這個狀況,應及早治療,請給寶寶一個美好未來!!👊
圖片
2152856218193485 2020-08-25 12:00 34 10 #食藥署管很大 ​
#得獎名單​

恭喜以下中獎名單(拍手👏👏👏)​

Chan Misaki、張麗卿、蕭裕澍、黃于庭、掉滿地、林淑惠、Mi-sheng Wu、Callan Liao、林坤生、Lilian Chien、 Hanxian Huang、許依依​

再麻煩大家請於8/30(日) 24:00 前填寫表單,讓我們寄送獎品呦~(逾時未填視同放棄得獎資格)​

====​… 更多
#得獎者寄件資料這裡寫▼​
https://forms.gle/MSd7iVtqcNjouKycA
圖片
2152866381525802 2020-08-24 12:00 23 0 😱 天公伯啊!我睡不著怎麼辦啊!​

(此時天空出現了一個聲音)​
🐻:看你骨骼驚奇,是天生的睡覺奇才,讓睡眠熊傳授你一本舒眠日記,保證讓你熊厚睏睏睏(回音)~​

#你知道為什麼會失眠嗎?​
#你知道有那些睡前妙招可以幫助入眠嗎?​
#快翻開睡眠熊的舒眠日記看看吧(不用收你一塊兩毛五)​

#好睡好健康 #睡眠熊的舒眠日記 #跟著睡眠熊練習一夜好眠
圖片
2205771296235310 2020-08-20 14:33 9 0
圖片
2205770992902007 2020-08-20 14:32 13 0
圖片
2197128363766270 2020-08-20 12:00 14 0 用毒品 Get High?
Nobody can help!
 
\反 毒 五 招/
#直接拒絕 向失控說不,要堅若磐石💪
#遠離現場 水之尿遁‧爆水衝擊波💦
#轉移話題 使出尬聊之術,顧左右而言他🙃
#自我解嘲 幽默一下,我沒錢沒妻沒子只有一條命🐣
#友誼勸服 親愛的 可愛的 英俊的朋友,浪子回頭🙏
 … 更多
想 Get High?你有千千萬萬種方法!
去旅行可以🚌
玩藝術可以🎨
瘋運動可以🏀
 
但接近毒品,就是親近死神💀
毒品讓你迷幻一時,解High一世
反毒哥陪你宣示✋我拒毒,不聚毒!
學會愛自己❤用 Natural style 為自己而活
 
\向 毒 說 不/
不走跳!遠離是非場所
不熬夜!正常的生活作息
不試用!毒品不是化粧品
不接受!拒絕陌生茶飲和香菸… 更多
圖片
2204472443031862 2020-08-19 12:12 15 1 不想失眠...良好睡眠習慣要這樣養成💪
✅安靜舒適的睡眠環境
✅固定的生活作息及就寢、起床時間
✅培養固定的運動習慣,但睡前避免做劇烈運動
✅少喝含咖啡因的飲料
✅避免睡前滑手機、上網及看電視
✅睡前盡量安排做些輕鬆的事,讓身心處在平靜狀態 #夜夜好眠 #正確使用安眠藥
超連結 FDA.GOV.TW

本署新聞 - 公告資訊 - 衛生福利部食品藥物管理署

2197162817096158 2020-08-19 12:00 12 0 ///拒當藥癮人✋ 活出彩色人生🌈///​

暑假期間到處趴趴走!!除了增廣見聞、鍛練身心,​
給自己補充未來奮鬥的養份之外。​
也要注意,出門在外誘惑多,要記得 ​ 停。看。聽。​
-​
青春不留白,只有快快樂樂的暑假,才是你的最佳回憶!!🎵🎶🎵🎶​
-​
🔔提醒你 ​ 藥物濫用危害4大特徵​
​… 更多
❶ #心理依賴性: 藥物濫用者明知道重複使用這些藥物,會對身體帶來不良的影響,但又對他們產生強烈需求和慾望。​
❷ #藥物耐受性:使用藥物一段時間後,須增加劑量,才能達到先前的藥效。 ​
❸ #生理依賴性:藥物濫用者停止使用藥物後,產生戒斷症狀,痛苦萬分,只好藉由持續用藥來抒解這些症狀。 ​
❹ #社會危害性:增加社會成本,包括生產力下降、醫療、監所管理、家庭、社會福利等支出增加。​
-​
拒當藥癮人 我們不亂來
圖片
2191409977671442 2020-08-18 18:00 18 3 🧑‍🏫正確使用鎮靜安眠藥宣講活動
👣👣走進原住民族部落啦!
跟著原住民族的捧油們~
一起來杯小米酒🍶🍶🍶...
欸~ 不是啦!
是做安眠藥的用藥衛教宣導啦!
...
...
...
...… 更多
... #平安編 的 #小米酒特調 咧!!!
#平安編 的 #馬告香腸 咧!!!
#平安編 的 #竹筒飯 咧!!!
圖片
2173948116084295 2020-08-17 12:00 265 259 #食藥署管很大 ​
#抽獎活動​ 🤡你猜。你猜。你猜猜🤡​
歡迎來到睡眠熊的家🐻​
熊仔就算回到家還是心繫食藥署阿​
你來猜猜,哪些是睡眠熊帶回家的⤵️⤵️​

🚩活動日期:8/17-8/24 24:00止​
🚩活動辦法:​… 更多
❶請於本粉絲專頁按讚​
❷圈出照片裡至少2處以上食藥署業務相關內容後上傳照片​
❸邀請2位朋友一起來睡眠熊家玩,並於留言處留言​
​ ​ ​ ​ ​ 例如:@林O武 @林O霖,我在睡眠熊家找到幾個
食藥署業務內容​
❹8/24 24:00前活動截止​
🚩抽獎公告:統一將於8/25抽出12份精美好禮給符合資格
幸運得獎者。💕​ 🚩簡單提示:
https://reurl.cc/8GkAYj
https://reurl.cc/NjW8n6
https://reurl.cc/vDMboj
https://reurl.cc/QdyOk5
https://reurl.cc/j7A4OM​ #管很大 #食 #用 #吃 #喝
圖片
2199437143535392 2020-08-14 21:07 8 0 敲碗敲碗🔨🔨🔨
食藥署反毒集氣活動開始囉!
想參加反毒好禮抽獎嗎?
還不快點進 #小熊Yuniko FB
(留在 #睡睡平安 粉絲團不算喔!)
一起 #反毒反起來 👇👇👇
分享 小熊 Yuniko
宣導一下!順便抽獎拉!!✨ 【毒特的糖果不獨特 偽裝毒品大找碴】<br> 現在偽裝毒品真的很厲害,包裝成各種好吃的糖果或者餅乾,讓你覺得小試一下也不會怎麼樣!<br> 其實華麗包裝下藏著無數危機<br> 大家記得學會保護自己、拒絕毒品~<br> 毒品不會一臉寫著"我是毒品喔"! 你們看得出來哪一隻熊有問題嗎?<br> (不是我本人 謝謝)… 更多 🎉留言就可以抽環保吸管(還有附吸管套喔)🎉 方法在這裡:<br> 1. 圈出偽裝毒品,截圖上傳<br> 2. 寫下你們對反毒的看法<br> Ex:我反毒!我寧願拿錢去抽手遊的老婆讓我更開心!<br> 3. Tag一位好友 ⚠️抽獎活動到8/28,總共25個名額,要抽要快~~ #揪出假小熊 #大家來找碴 #年度限定好禮 #食藥署反毒集氣 <br> #食藥署反毒反起來 #DoItNow #點進睡睡平安FB請大家按讚起來
2197108633768243 2020-08-14 12:00 16 0 #心中若有所失​
#還有一股想見它的衝動
#我想這不是愛,而是你濫用藥物,對藥品產生的強烈依賴性​

來~讓小編來介紹一下藥物濫用者會出現什麼行為​
👨‍⚕ 藥物濫用的行為表徵​
┏ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ​ ┓​

#情緒方面👉 多話、躁動、沮喪、好辯 ​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ (濫用者:… 更多 來來來!哩來!)​
#生理方面👉 思睡、食慾不振、步履不穩​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ (濫用者: 我是誰?我在哪?)​
#感官方面👉 聽幻、視幻、無方向感​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ (濫用者: 我前面有好多個你呀~)​
#社會適應👉 多疑、誇大、好鬥​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ (濫用者: 你是不是想拿錢砸我!)​
┗ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ​ ━ ┛​
把依賴,放在愛我們和我們所愛的人身上, 珍愛生命,遠離藥物濫用。​

#向毒品說不 ​
#遠離藥物濫用下次出現的就是愛情 ​
#珍愛生命
圖片
2197136123765494 2020-08-13 12:00 13 0 #吸『 笑氣 』也會傷身體?​
#是怕氣球爆掉彈到自己嗎?​

🙅‍ No~🙅‍ No~🙅‍ No~若遇到朋友邀請吸食「氣球」裡的不明氣體,千萬要當心!​

吸『笑氣』是指鬆開裝滿俗稱「笑氣」(N2O氣體)的氣球口,放出氣球內的N2O氣體,並將氣體吸入體內。注意!吸食大量N2O可能導致人體危害。​

#吸完笑氣只是會笑一笑而已嗎?​

🙅‍No~🙅‍ No~🙅‍… 更多 No~大量或長期吸食笑氣,你的人生就笑不出來了! ​ ​

😈 ​ 讓你笑不出來的後遺症 😈 ​
┏ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┓ ​
⚠ 長期使用會產生末梢神經及脊隨病變,出現手麻、腳麻、​
​ ​ ​ ​ ​ 無力走路等。​
⚠ 可能精神異常,如嗜睡、抑鬱或精神錯亂等。​
┗ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┛​

青少年常因為新奇、好玩、或覺得「這不是毒品」,而誤入歧途,家長應適時提醒孩子保持警覺心,避免誤觸毒品呦。

#笑氣的危害 #笑不出來的人生 #長期吸笑氣同樣會上癮
圖片
2197140500431723 2020-08-12 15:29 10 0 #你可以多吃飯 頂多變胖而已​
#你可以多喝水 ​ 沒事就多喝水​
#但你不要亂吃藥 吃對了保平安,吃多或吃錯就與生命安危有關​
  
🙋‍ 老師,請問什麼是藥物濫用呢:​
┏ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┓​
​ ​ 是指在未經醫師的處方而私自使用藥物或使用非治療所必要的藥物,為了獲得特定藥效之目的,而任意使用藥物,將造成個人健康及功能上的傷害。​
┗ ━… 更多 ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┛​

🙅‍ 藥物濫用產生的藥物依賴現象:​
┏━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ​ ━ ┓
#耐藥性👉 長期使用藥物後,藥效會降低,因此再增加其藥量才能達到同樣的效果。​
#脫癮現象👉 長期服用藥物後,當藥量減少或停止使用時,所產生的生理症狀,諸如全身無力、憂鬱、暴燥易怒等。​
┗ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━━ ​ ━ ━ ━ ┛​

💪 小編也希望大家勿輕易嘗試濫用藥物,並遠離成癮物質,以免自身或家人受害。

#向毒品說不 #要健康不要毒請勿濫用藥物 #藥物濫用毀健康
圖片
2191404484338658 2020-08-11 18:00 12 0 #正確使用鎮靜安眠藥五大核心能力 宣講活動又來囉!
又再次看到活潑的奶奶們,
雖然他們有時候需要我們
💗多一點的關心
💗多一點的耐心
💗多一點的愛心
📢大一點的聲量(不是跟他大小聲嘿!)
他們仍舊是認真地過著每一天!
圖片
2152754188203688 2020-08-10 12:00 12 0 #小小羊兒在我家​
#百轉千迴的每一天​


已經數到第1,800隻羊了…怎麼還是睡不著​
不然再吃一顆安眠藥好了,應該沒關係吧?🤔🤔🤔​
▲​
▲​
錯錯錯 ! 誰說沒關係了 !​
安眠藥的服用,應該遵照醫師的處方劑量,絕對不能有「吃了沒效再吃一顆」的心態​… 更多
▲​
▲​
🔎使用安眠藥後仍睡不著,可能是有其他導致失眠的原因,如身體或精神疾病引起,而且依據病人失眠型態不同(如入睡困難、早醒或無法維持睡眠等),醫師亦會考量調整合適的安眠藥治療;所以應將「使用安眠藥仍睡不著」的現象及失眠型態告知醫師,從根本解決失眠問題。👨‍⚕👩‍⚕​


#安眠藥不是糖果 #不能一顆接著一顆吃啊 #妖獸傳說再破一樁
圖片
2192473110898462 2020-08-08 14:20 10 1 #平安編 防疫快報 👨‍⚕️防疫期間 還是要注意
#戴口罩 😷😷😷
🤲🤲🤲#勤洗手
🚧🚧🚧 #保持社交距離🚧🚧🚧
分享 衛生福利部
#衛福編編報報 疾病管制署 - 1922防疫達人<br> ⏲發文時間:2020.08.07<br>  <br> 「為了你,我願意戴口罩」<br> 邀請您一起響應 #戴口罩 接力賽💪💪💪<br>  <br> 🗓從去年 12 月 31 日開始,大家一起撐過 221 個日夜,有開心的時候,也曾一同默默流下眼淚。在努力適應新的生活型態的同時,我們不能忘記,全球 #COVID19 疫情仍然十分嚴峻,唯有大家繼續齊心防疫,才能保持這得來不易的防疫成果。<br>  <br> 💖… 更多為了守護你我心中最珍視的人、事、物,#中央流行疫情指揮中心 發起【#為了你我願意戴口罩】接力賽,由 #阿中指揮官 #陳時中部長 擔任第一棒,邀請你一同戴上口罩,守護心中所愛!<br>  <br> 🐶如何響應 #戴口罩接力賽 ?<br> 1⃣ 錄製你戴上口罩的影片(說出活動口號「為了_______,我願意戴口罩」後,正確戴上口罩即完成!)<br> 2⃣ 將影片上傳至你的臉書,別忘了加上活動hashtag「#為了你我願意戴口罩」<br> 3⃣ 也歡迎邀請親朋好友一起來參與喔~<br>  <br> #為了你 #我願意戴口罩
2190296571116116 2020-08-08 12:30 10 0 小時候,老爸🧔總是牽著我們的手,走過大大小小的風雨🌪
長大後,記得牽著老爸🧓的手,走過每一場老化的崎嶇👣 睡睡平安敬祝天下的爸爸們~
🎉🎉父親節快樂!
圖片
2152753038203803 2020-08-07 12:00 13 1 #謠言止於食藥署​

1隻羊 2隻羊 ​ 3隻羊..........​
數到都累了,也記不得數到第幾隻🐑🐑🐑🐑​
還是左翻右覆睡不著!!痛苦死了!!​ ​真想要一覺到天亮當個小「眠」羊!!🛌
​話說前幾天爸媽吃的安眠藥好像還有剩,
拿幾顆來服用好了,應該可以一夜好眠。… 更多 但是!!
家人吃剩的安眠藥~~可以拿來吃嗎??​ 絕對不可以!!
⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔​

💡服用安眠藥正確4步驟​
⓵醫師評估​
⓶醫師處方​
⓷藥師調劑​
⓸依指示服用​ #闢謠小教室#失眠不失智#只想好好睡覺#能睡最幸福#失眠救星
圖片
2152752644870509 2020-08-05 12:00 12 1 #謠言止於食藥署
  
安眠藥和酒一起服用,更容易入眠?!🌙
真相只有一個👇👇
  
🚩中斷睡眠
一般認為酒精有幫助入睡的效果,但其實在身體代謝酒精之後,反而有中斷睡眠的反彈效用。
  
🚩增加毒性或影響藥物效用
服用安眠藥後,藥物於體內開始一連串代謝過程,而酒精亦會影響藥物代謝的反應,因此可能增加藥物毒性或影響藥物的效用。… 更多
  
🚩嚴重可能造成死亡
安眠藥和酒皆有中樞神經鎮靜作用,合併使用會有加成效果,導致嗜睡、記憶障礙、運動遲緩、警覺性減弱等情形加重,甚至曾出現過意識障礙、昏迷等較為嚴重的症狀(包括死亡)案例。
  
▌🔎服用任何藥物都不可以與酒精性飲料一起服用,飲用溫開水才是最佳服藥方式。
#闢謠小教室 #破除謠言義不容辭 #水是最好的飲料
圖片
2188002554678851 2020-08-04 18:00 16 0 食藥署不僅關心青壯年藥物濫用問題,
也關心銀髮族的鎮靜安眠藥用藥問題,
針對爺爺奶奶🧓👵的用藥問題,
食藥署舉辦了🧑‍🏫 #正確使用鎮靜安眠藥五大核心能力 宣講活動,
現場由講師一一為長輩們解惑,
感謝長輩們的踴躍參與!!
爺爺奶奶們都好可愛~🥰
圖片
2152750321537408 2020-08-04 12:00 11 0 #謠言止於食藥署​
「搖頭丸混酒會讓人更嗨 ? !」🔥🔥🔥​
這個流傳於坊間的「妖獸」傳說​
簡直就是在加速投胎的過程…​
讓 #食藥署 為你破除謠言,終止「請鬼拿藥單」的行為 !☠​

▌🔎 搖頭丸 ​… 更多
搖頭丸(MDMA)為我國第二級毒品與第二級管制藥品,使用後,會產生暫時性情緒亢奮、多話、精力旺盛現象,同時伴隨食慾不振、噁心、盜汗、失眠等症狀。長期使用會造成腦部受損、注意力變差、憂鬱、焦慮、幻覺,亦會影響人體調節體溫的能力,造成體溫過高,引起肝、腎、心臟等器官衰竭,甚至死亡。​

▌🔎酒精​
酒類內含有乙醇,其會抑制中樞神經,使人判斷力下降、噁心、嘔吐、步態不穩、複視等。​

▌🔎搖頭丸+酒精 : ​
比白雪公主後母的毒藥還毒,是離開人間最近的距離。​

#闢謠小教室 #破除謠言義不容辭 #水是最好的飲料
圖片
2152749601537480 2020-08-03 12:00 18 1 #謠言止於食藥署​
🎙前陣子知名歌手惹出了一連串的「麻」煩獎​
讓支持他的粉絲們很是傷心…😭😭😭😭​

今天不是要談娛樂圈八卦~​
而是要趁這個機會終止流傳於坊間的「妖獸」傳說…​
「究竟大麻在我國到底合不合法呢 ! 」​
讓 #食藥署 為你破除謠言,增長知識​

▌🔎 大麻 ​… 更多
依我國 #毒品危害防制條例 規定,大麻(含製品)屬第二級毒品 ! 在我國境內任何製造、運輸、販賣、攜帶入境、持有及施用之行為,皆屬違法行為喔​ !

用三句話來解釋,就是​
🚫不合法
🚫不合法
🚫不合法​

這種違法又傷身的麻煩事兒~還是送他離開千里之外吧 !​

#闢謠小教室 #青春不惹麻煩
圖片