Month: 2019-02

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時間：2019-02-07 18:02
年假該出去走走啦～啊那個運動的注意事項有什麼呢？🤔
　
Q寶告訴你：有：
1. 暖身運動要做足🙌
2. 天氣太冷，就是要保暖；也要避免於高溫&悶熱的環境💥
3. 避免於空氣不好的環境下運動💫
4. 隨時注意紫外線強度，防曬不是單單為了怕曬黑而已喔🤓
5. 運動場所需注意治安及環境安全🕺 ※小叮嚀：記得ㄧ定要暖身及選擇適當的天氣和安全的環境從事運動喔！
圖片
 蚊子表示：祝大家新年快樂 恭喜 發財 🦟讓我親一口好嘛

出門運動要預備防蚊液喔！別讓蚊子得逞啦💪