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4999396723479287 時間：2021-12-24 22:54 只要喝了能好睡，我才不管實際上是什麼原因呢！　 #熱牛奶 #助眠 #失眠 #睡眠超連結 HEALTH.LTN.COM.TW 喝熱牛奶真能助眠？外媒：「平靜聯想」才是真相 - 樂活飲食 - 自由健康網許多人會進行「睡前儀式」，希望幫助一夜好眠，像是洗個熱水澡、做一些伸展，也有些人會在睡前喝一杯溫牛奶，因為牛奶中的色胺酸可以幫助睡眠，但據外媒《生命科學》（Live Science）報導，有研究指出，一杯牛奶的色胺酸...	https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fj.mp%2F3FwznLG&h=Ji6nvWNETdK8JURH&s=1
4999949520090674 時間：2021-12-24 23:15 原來藍眼淚大爆發，是夜光蟲肚子餓在靠么？　 #藍眼淚 #海洋大學 #夜光蟲超連結 NEWS.LTN.COM.TW 藍眼淚解密！找到夜光蟲爆發和消失關鍵海大研究登國際期刊 - 生活 - 自由時報電子報被CNN列為世界15大奇景之一的馬祖藍眼淚，成為國人到馬祖觀光必訪行程。國立台灣海洋大學今天舉行藍眼淚研究成果發表會，專研多年的海大教授蔣國平說，研究團隊掌握造成馬祖藍眼淚現象的夜光蟲，關鍵就是夜光蟲的食物....	https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fj.mp%2F3FwznLG&h=Ji6nvWNETdK8JURH&s=1

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時間：2021-12-24 22:54
只要喝了能好睡，我才不管實際上是什麼原因呢！
　
#熱牛奶 #助眠 #失眠 #睡眠

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許多人會進行「睡前儀式」，希望幫助一夜好眠，像是洗個熱水澡、做一些伸展，也有些人會在睡前喝一杯溫牛奶，因為牛奶中的色胺酸可以幫助睡眠，但據外媒《生命科學》（Live Science）報導，有研究指出，一杯牛奶的色胺酸...

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4999949520090674
時間：2021-12-24 23:15
原來藍眼淚大爆發，是夜光蟲肚子餓在靠么？
　
#藍眼淚 #海洋大學 #夜光蟲

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被CNN列為世界15大奇景之一的馬祖藍眼淚，成為國人到馬祖觀光必訪行程。國立台灣海洋大學今天舉行藍眼淚研究成果發表會，專研多年的海大教授蔣國平說，研究團隊掌握造成馬祖藍眼淚現象的夜光蟲，關鍵就是夜光蟲的食物....

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