Month: 2016-12

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時間：2016-12-10 12:00
3C族💻📱注意囉！
長時間使用電腦容易造成眼睛傷害👀
護眼六原則，跟著做才能保護我們的靈魂之窗
1、每日戶外活動2-3小時
2、未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不得超過1小時
3、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-40公分距離
4、讀書光線充足☀，坐姿要正確
5、均衡飲食，天天五蔬果🍎🍊🍉🍓🍆
6、每年固定1-2次視力檢查
圖片
 讀書光線要充足，坐姿要正確。
每年固定1-2次視力檢查。