Month: 2014-09

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時間：2014-09-16 20:11
【電力健康補給站】秋天吃水梨的好處
秋天時容易有口乾、咳、皮膚乾澀等症狀，梨子可是解秋燥的聖品呢！ ★別看梨子水水的，它的膳食纖維含量相當豐富，可助腸胃蠕動。
★含有維生素C、B群、鉀、果膠等成分，維持生理機能健康。
★水梨性寒，經過熬煮後可以降低寒性，網路上也有許許多多水梨的食譜，不妨試著做做看，不同口感、一樣好吃喔！ 更多關於梨的食譜請參考：http://goo.gl/XlPU1h
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 好實用！