Month: 2013-08
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668611596500949 時間：2013-08-09 18:29 有很多女性過了更年期，身材會從「酪梨型」變成「蘋果型」！也就是「中廣身材」！！( ；´Д｀) 原來到了更年期，代謝率降低、活動和熱量消耗也減少了，腹部的脂肪開始容易堆積，健康署提醒大家，更年期控制體重一定要調整飲食、養成運動的習慣，還有最重要的「持之以恆」，才能擺脫肥胖更年輕喔！ 圖片
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還好我沒超過80 |