性不性由你-適度性愛的5大好處

性愛，是一般人很自然的生理反應，許多研究發現，適度的性愛對健康是有幫助的唷。 [[MORE]]1. 釋放壓力、幫助睡眠 激情的性愛過後，身體會自動釋放出睡眠荷爾蒙，也就是體內的松果體素分泌增加，有助於放鬆緊張的情緒、舒緩緊繃的肌肉，不僅有助於消除疲勞、幫助睡眠，且性愛達到高潮後，心靈的滿足感也會隨之上升，將有助於提升自信感。 2....