Month: 2021-08

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時間:2021-08-21 12:23
因為新冠病毒疫情席捲全球,讓世界的腳步變的跟平常不一樣了,雖然我們也慢慢再恢復日常生活,但還是有些許改變影響著我們的日常,雖然還是會有焦慮緊張的時候,但這都是正常反應~
而小葵今天要跟大家分享除了透過呼吸練習,還有3個方法可以幫助我們保持冷靜,快跟小葵一起來看看吧~ 資料來源:https://0rz.tw/Vj7ZQ
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最後一點很可愛