Month: 2020-08

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時間:2020-08-27 20:00
「光是看著樹葉搖曳,就能降低交感神經的活性、提升副交感神經的活性,達到紓壓效果。又或者靜下來觀察樹上的螞蟻,學習跟大自然相處,會使內心有不一樣的感動,」現代人在高壓、快速的文化下,多半難以獨處,關上手機,透過森林療癒嚮導的帶領,就是希望「修復與大自然、與人、與自己的連結關係」。
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當你的心生病,大自然是最好的醫生,你聽過「森林療癒師」嗎? - 深度解讀 - 觀點 - Cheers快樂工作人

「把森林帶回家,也把人帶進森林,」是26歲的張庭瑋常掛在口中的一句話。作為第一個拿到美國森林療癒嚮導協會(ANFT)森林療癒師證照的台灣人,年紀輕輕、言談中卻顯老成的她,看見現代人的焦慮、忙碌,難以靜下心來和自....
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