Month: 2014-03

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時間：2014-03-31 10:28
【別落入「餡」阱，清明潤餅健康DIY】 清明節吃潤餅是國人特有的文化！國民健康署提醒民眾市售潤餅通常含較高的油脂及糖粉，建議民眾把握「少油、少鹽、少糖、高纖」的原則，如外購潤餅時，內餡應選擇非油炸肉，並要求店家不要撒糖粉。國民健康署也建議民眾聰明DIY健康潤餅，掌握高纖、川燙、不油炸、少糖、多蔬果五要訣，民眾在享受美食之餘，也能一手掌握健康。
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 我的最愛，好吃，但要注意節制與聰明吃喔！