Month: 2021-05

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時間:2021-05-20 17:00
【#護肺有四招 #健康一把罩】
外出空氣髒,要怎麼保護我們的肺呢?
1⃣ 戒菸益健康:吸菸是肺癌最大的原因!!
2⃣ 自我需防護:✅拒吸二手菸 ✅外出戴口罩 ✅烹煮時開啟排油煙機
3⃣ 篩檢慎思量:
Q:我需要做低劑量胸部電腦斷層掃描嗎❓我是不是高風險族群呢❓
A:
💡符合以下任一點為高風險族群
🔸50-80歲,抽菸史超過30包年(註1)之民眾,含戒菸時間未超過15年
(註1)包年:平均每天吸菸___包 x… 更多 菸齡___年
🔸有肺癌家族史
🔸有肺部病史者
🔸暴露於氡氣環境、或特定環境工作者(石綿、粉塵等)
4️⃣ 警訊早就醫:
⚠持續咳嗽、痰中帶有血絲或咳血
⚠呼吸急促出現喘鳴聲、聲音沙啞
⚠持續胸痛有惡化情形,或是四肢關節疼痛
⚠無預警的體重下降、食慾不振
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🚩顧肺四招➤https://reurl.cc/o9OK6V
🚩戒菸益健康➤https://bit.ly/2QCZzQt
🚩預防肺阻塞➤https://reurl.cc/L0kyey
🚩護肺就在ⓁⒾⓃⒺ➤http://bit.ly/37BixMK
圖片
隔壁一直排二手煙,請問如何開罰?
難不成我們全家在家中戴口罩嗎?