Month: 2021-09
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3032863480330743 時間：2021-09-24 19:01 每個身上都有六塊肌 只是有的人選擇用肉肉保護起來了😅 而要讓他們重見天日☀ 最重要的功課就是「減脂」！ 橋式、棒式都是很好的核心訓練方式 至於電擊式？不但沒有用，還有可能會受傷唷⚡ 電療刺激別亂用>> https://reurl.cc/LbzoLX 圖片
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@{Chi Hua} 這只能tag你了 |