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3154402958217853 時間:2022-03-17 06:00 #搭配肉類吃營養加成 #多吃國產蔬果魚肉蛋等產品營養更均衡喔 吃植物也能補充蛋白質 有健身習慣的朋友,常會在運動完來份雞胸肉補充蛋白質,不過各位知道嗎?其實吃植物也能補充蛋白質唷!這邊提供大家12種常見含有蛋白質的蔬菜與豆類,每日適量攝取可以讓身體更健康!下次運動過後不妨搭配這些蔬菜一起食用吧! 蔬菜類 ⭐莧菜 ⭐豌豆芽… 更多 ⭐綠豆芽與黃豆芽 ⭐菠菜 ⭐青花菜 ⭐南瓜 ⭐蘆筍 ⭐毛豆 ⭐豌豆 雜糧類 ⭐紅藜 ⭐黃豆 ⭐花生 謝謝各位網友的回覆,小編一一看過並在此做統一說明,原始圖片將所有作物歸類成「蔬菜」的確是不夠恰當,因此小編以農糧署公告的作物分類方式做了修正:在園藝學角度上來看,莧菜、豌豆苗、綠豆芽與黃豆芽、菠菜、青花菜、南瓜、蘆筍、毛豆、豌豆都是蔬菜類,紅藜、花生與黃豆則是雜糧類。 另外對於莧菜產期方面,專家回覆為莧菜在夏季高溫強光季節的生長快速, 在低溫期間的生育較慢.適合生長時期為4-10月, 5-9月是盛產期。 謝謝網友們的留言指正,小編會更注意圖文內容正確性! |
@{林佳新|linjiaxin320} 不必否定小編的努力吧?難道只有上節目做秀挺韓才能不被酸嗎? |
3164362683888547 時間:2022-03-26 06:00 網路傳說 #抹茶冰淇淋等食品的綠色,是 #從蠶寶寶糞便萃出的銅葉綠素製成? 答案並不是這樣的! 其實抹茶特別顯綠是因為茶樹有遮蔭,減少光照! 日本抹茶的原料為碾茶,製作抹茶的茶樹會遮蔭 30 日,減少茶樹所受的光照,使葉綠素及茶胺酸含量增加,讓抹茶的色澤較其他茶類更加顯綠,味道也更甘甜鮮爽,再以「蒸菁」的方式進行殺菁,接著乾燥成為原料「碾茶」,最後利用石臼在低溫的環境下進行研磨,粒度大小約在 3… 更多 微米左右,這就是抹茶正確的由來。 #不過真的有一種茶是使用蠶寶寶的糞便製成的嗎?答案是有的! 此茶名為「蠶沙茶」,不知道大家敢喝嗎? 除了蠶糞便,蠶的屍體也有其他用途,被感染球孢白僵菌的蠶,在死亡以後經乾燥還能變成中藥材呢!另外,大家可能想都沒想過,蠶蛹被製作成#貓罐頭,#貓奴們敢不敢讓主子試試啊!這個罐頭是由苗栗農改場開發的「蠶蛹配方」貓罐頭,不但能改善貓咪腸道菌相,使貓咪更健康、毛髮濃密亮麗有光采喔! 是不是沒想到除了蠶絲,蠶還有這麼多的用途呢,大家長知識了嗎? |
蠶蛹罐頭也不好買欸 |