Month: 2018-03
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2026602797368482 時間：2018-03-16 18:00 【身體活動維持健康好生活】爸爸👨有高血壓📈的狀況，除了吃藥💊、飲食控制🍱之外，還能如何保養身體呢❓ 小編解🔔： 高血壓患者還需要保持心情穩定💓、充足睡眠💤，還有就是養成身體活動的習慣，來讓身體更加健康啦！曾經有位65歲患有高血壓的男性🧓，之前因為工作的因素，常常熬夜加班🌒、飲食與作息都不正常，讓高血壓的情形愈發嚴重。 退休後，每天固定到公園🏞️散步1小時🚶，幫忙做家事，盡量讓身體活動。現在定期回診，醫生👨🔬都稱讚他血壓維持很好📊，身體也更有活力了💪! 👉和我們LINE在一起→http://goo.gl/yzx874 #控制高血壓 #規律運動 #健康好生活 圖片
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@{林健鵬} |