Month: 2022-03
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3845437225682220 時間：2022-03-18 16:00 響應行政院農委會的森林火災災害防救計畫，請有承租國有土地造林使用的承租戶，務必以善良管理人之注意保管租賃土地，並配合防範及應變森林火災之發生。響應行政院農委會的森林火災災害防救計畫，請有承租國有土地造林使用的承租戶，務必以善良管理人之注意保管租賃土地，並配合防範及應變森林火災之發生。 |
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3851212741771335 時間：2022-03-19 11:11 影片
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3851255511767058 時間：2022-03-19 18:03 為強化民眾居住權保障，及擴大協助處境不利占用者， 國產署透過多元管道，精進國有公用被占用不動產處理， 以落實居住權保障！ 具體如何執行讓我們看下去👇 圖片
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3852069531685656 時間：2022-03-20 10:32 影片
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3852961411596468 時間：2022-03-21 11:11 影片
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3844630929096183 時間：2022-03-21 17:00 🎾未撥用前可否先行使用國有土地🎾 依國有不動產撥用要點第第9點規定，申撥機關須先行使用申撥之國有不動產時，應敘明理由併同申撥案，層報行政院核准撥用後，由國產署分署、辦事處核發先行使用同意書。 需地機關如有先行使用國有土地之需求，宜盡速循撥用程序層報核定，本署始得核發先行使用同意書喔！ 想瞭解更多相關資訊，請參考： https://esvc.fnp.gov.tw/decreeDetail/ruleMain?treId=55 超連結 ESVC.FNP.GOV.TW
條列式行政規則-國有不動產撥用要點申撥機關須先行使用申撥之國有不動產時，應敘明理由併同申撥案報經上級機關核明屬實，並於核轉函內敘明，函轉國產署審查層報行政院核准撥用後，由國產署分署、辦事處核發先行使用同意書。 |
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3845419609017315 時間：2022-03-22 17:00 4個時間聰明吃水煮蛋，肝臟解毒、啟動睡眠燃脂力！🥚🥚 早安健康/新聞中心張書瑜 吃蛋不必講究良辰吉時，任何時候吃水煮蛋，身體都能得到好處！許睿涵營養師認為，雞蛋的主成分就是蛋白質，身體要修復細胞、合成情緒荷爾蒙，所需要的原料都是蛋白質，蛋白質可以說是身體長期需要的營養素。… 更多 在一天中的不同時間點吃蛋，例如早餐時、睡覺前、運動前、運動後，如果能搭配一些小技巧，對於營養吸收、燃脂效果、體力補給、身體修復等各方面，效果都會更好！ 1.早餐吃水煮蛋 宜沾好油、搭配堅果 許睿涵營養師提到，早上吃蛋白質可以讓血糖、情緒會比較穩定，讓我們維持在穩定的狀態，準備好面對一天的行程。「早餐吃水煮蛋，建議沾一點橄欖油或搭配堅果，因為油脂能幫助蛋黃的脂溶性營養素被腸胃消化吸收，早餐吃蛋可以提供製造血清素的原料，幫助我們有好心情，也幫助睡眠品質能有好的提升」。 2.睡前吃水煮蛋 宜撒點黑胡椒，邊睡邊燃脂 「睡前吃水煮蛋墊肚子，我會建議沾點黑胡椒」，許睿涵營養師指出，雞蛋含有甲硫胺酸，搭配黑胡椒的胡椒鹼，可以提升肝臟的解毒代謝能力，「讓燃脂力可以延伸到睡眠，有助於睡眠減重，也比較好消化吸收，比較不會吃消夜後胃食道逆流睡不著」。 3.運動前吃水煮蛋 宜沾鹽、吃鹹蛋 「運動前吃蛋，不妨將水煮蛋沾點鹽巴來吃，甚至可以用一顆鹹鴨蛋搭配碳水化合物食用」，運動過程中，鈉容易隨著排汗而大量流失，鈉不足則容易體力不支或脫水，補充鈉可以維持運動中的表現。 4.運動後吃水煮蛋 宜溏心蛋、溫泉蛋 運動後可以選擇吃烹調時間較短、比較好消化的水煮蛋，避免食用長時間燉煮、營養較難消化的茶葉蛋等，如果無法自行準備水煮蛋，也可以選擇市售溏心蛋、溫泉蛋等；其中許睿涵營養師最推薦的是溏心蛋，「運動後修復肌肉損傷比較快，也有助於縮短運動後疲勞」。 https://www.edh.tw/article/29423 超連結 EDH.TW
4個時間聰明吃水煮蛋，肝臟解毒、啟動睡眠燃脂力！|早安健康吃蛋不必講究良辰吉時，任何時候吃水煮蛋，身體都能得到好處！許睿涵營養師認為，雞蛋的主成分就是蛋白質，身體要修復細胞、合成情緒荷爾蒙，所需要的原料都是蛋白質，蛋白... |
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