Month: 2015-09

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時間:2015-09-15 16:45
月餅的季節又來了,不想要發胖,可以這樣吃~
#中秋節 #月餅 #蛋黃酥
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破表!1顆小蛋黃酥熱量=1碗飯

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】中秋節烤肉、吃月餅,很容易誤踩地雷,導致熱量破表!營養專家鼓勵大家多吃蔬果,尤其應景富含纖維質的文旦,1顆僅重約700公克,熱量才220大卡,甚至且比1碗飯,以及比1顆小蛋黃酥熱量都還低。台灣國際生命科學會會長王進崑表示,鼓勵大家多吃蔬果,
做人煩惱這麼多,月餅、肉棕……只要過節就這些有的没的!要不要戴防毒面具,空氣污染嚴重!