Month: 2013-07

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時間:2013-07-23 10:28
地瓜葉大家常吃,但紫色的地瓜葉就很少見的吧!
簡單川燙清炒就是一道美味料理,吃起來也不會澀喔~
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[不一樣的地瓜葉]<br> 地瓜葉在市場是很常見的蔬菜, 是一種很棒的蔬菜, 有抗老化跟抗癌的食療作用, 對腸胃功能也有很大的助益喔!!^^ 料理方式非常簡單, 可以川燙清炒就能好吃簡單上桌, 有機地瓜葉川燙後所留下的綠色湯, 可以直接當開水飲用, 且含有豐富的纖維素及維生素, 可促進腸胃蠕動,幫助消化<br> 紫色地瓜葉還含有花青素, 在抗氧化上也有很好的功效, 尤其紫色蔬果是餐桌上非常少見的食物, 我們所種植的紫色地瓜葉吃起來順口不會粗澀喔!!
哪家超市有在賣?