Month: 2021-10

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4974371779258221 時間：2021-10-02 17:00 你知道嗎～？每年十月第二個星期六為「#世界安寧日」今年#世界安寧療護聯盟#WHPCA 倡議「安寧平權～每個生命都重要」 ➤ https://taiwangov.com/9wBcI 健康署與財團法人中華民國(台灣)安寧照顧基金會合作，以今年世界安寧日主題為選片核心，選定10部帶有安寧元素的作品，辦理為期8天 (10月9日~10月16日) 的線上「安寧影展」 📢10月4日起可至「#台灣安寧照顧基金會」官網… 更多參加索取免費觀賞序號的活動 ➤ https://www.hospice.org.tw 民眾只需於 myVideo 影音平台中完成註冊，並輸入序號 (每個序號綁定1個帳號)，即可在7天內免費收看這10部電影，名額有限(3000名)，索取從速，額滿為止唷！！！ - ✨提升生命最後品質 ➤ https://taiwangov.com/IPI6t ✨即時緩和療護 ➤ https://lihi1.cc/KOWeN 👉 加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片	請問台中市民何時才有疫苗可打？我4口之家，目前只有2人打過疫苗。還有2人沒打。現在是2021/10/06 21:34
4974383739257025 時間：2021-10-03 12:00 #健康動起來爺爺奶奶們大家好!! 運動學專家說 #健走 👍比慢跑安全 👍比散步有效 👍還可以使人常保健康喔 ! Q寶與大家分享~ #健走好處多 ✨ ☑ 強化雙腿肌肉 ☑ 增進心肺功能 ☑ 維持好身材 (每日步行5000步/40min/消耗300卡路里) ☑ 降低血糖、血脂並控制血壓 … 更多 ☑ 消除壓力、幫助睡眠 ☑ 防失智 🔍健走要領看這邊 : 🔸 抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部 🔸 手肘彎曲90度，自然擺動肩放鬆 🔸 邁開腳步向前走，跨步後腳跟先著地，再讓腳趾著地 ➤ https://lihi1.cc/6lsjI (p11-12) 📢 貼心提醒 : 健走要穿著合適有氣墊的運動鞋並記得要暖身，健走前、後也一定要補充適量水分喔💕 ⚠ 若身體不適要立即停止健走 !!! #健走真好＃健康沒煩惱＃健康低碳一舉兩得 - 🤸🏻 隨時隨地來運動 ➤ https://taiwangov.com/f0FNo 🤾🏻 解封一起動起來 ➤ https://taiwangov.com/XinfW 🏃 燃脂運動這樣做 ➤ https://lihi1.cc/vLCLM 👉 歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片	請問台中市民何時才有疫苗可打？我4口之家，目前只有2人打過疫苗。還有2人沒打。現在是2021/10/06 21:34
4964845226877543 時間：2021-10-04 09:00 衛生福利部發布109年國人十大死因都與吸菸有關其中7個是直接相關，包含：癌症、心臟病、肺炎、腦中風、糖尿病、慢性下呼吸道疾病及高血壓! 疫情期間，不用到醫療院所，可利用免付費戒菸專線 ➤0800-636363 Line ID：@tsh0800636363 ➤ https://lin.ee/6Y5sagq 專業諮詢人員會提供您便利、隱密的戒菸諮詢… 更多共同規劃專屬戒菸計畫協助您克服生理戒斷症狀，挺過戒菸過程中的不適放下菸，現在正是時候❗ 💖戒菸教戰手冊 ➤ https://bit.ly/3ilwyo1 💖全國近3,500家戒菸服務合約醫事機構 📞 02-2351-0120 ➤ https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx 👉 歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK 影片	請問台中市民何時才有疫苗可打？我4口之家，目前只有2人打過疫苗。還有2人沒打。現在是2021/10/06 21:34
4980691321959600 時間：2021-10-04 15:30 #健康服務讚 - 📢成人健檢報你知 📢 您符合免費健檢服務的資格了嗎❓ ❓ 👉健康署提供 #免費 #成人預防保健服務 🔸 40~64歲民眾每3年1次 🔸 65歲以上民眾每年1次(原住民55歲以上) 👉政府自109年9月28日起擴大放寬 🔸 45~79歲民眾(原住民40~79歲) ▶ 提供終身一次B、C型肝炎篩檢服務❗❗… 更多 Q寶提醒您~ #慢性病早期較無明顯症狀👀 應 #定期健康檢查以瞭解自身健康狀況🔎 以達到 #早期發現早期治療喔👍 - 🔎把握免費健檢 ➤ https://taiwangov.com/cYwWR 🔎 慢性病風險馬上測 ➤ https://lihi1.cc/ge2Pw 📚️ 成人保健手冊 ➤https://taiwangov.com/cGgTb 👉歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片	請問台中市民何時才有疫苗可打？我4口之家，目前只有2人打過疫苗。還有2人沒打。現在是2021/10/06 21:34
4986482311380501 時間：2021-10-06 18:00 2021「活力多元新生活、永續運動促健康」全民運動與健康研討會 📢為推廣全民運動，促進國民健康國民健康署與教育部體育署共同辦理「活力多元新生活、永續運動促健康」全民運動與健康研討會🧐 希望透過運動結合科技、健康及在地資源結合跨部門資源，推廣運動與健康政策建構一個愛好運動的環境👍 實踐個人健康及促進國人福祉 💗 健康燃脂動一動➤ https://taiwangov.com/2spHq ❤️ 運動研討會➤ https://taiwangov.com/WFq70 🧡 健走好生活➤ https://lihi1.cc/Fxzxx 👉 歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片	請問台中市民何時才有疫苗可打？我4口之家，目前只有2人打過疫苗。還有2人沒打。現在是2021/10/06 21:34
4986568168038582 時間：2021-10-06 18:34 💕家中的長輩咬不動、吃不下怎麼辦❓ 一系列質地調整飲食料理影片， 💕照顧高齡長者的營養與健康之餘、還能兼顧家庭互動。一起親手為家中長輩做道營養滿分的料理吧！ 📢三好一巧高齡飲食觀念報給你知， 1️⃣ 好吃得下 2️⃣ 好吃得夠 3️⃣ 好吃得對 1️⃣ 巧吃得巧… 更多首部影片由國民健康署吳昭軍署長擔綱，全聯先生(邱彥翔）出演，拍攝「爸爸回家做晚飯」敬老特輯影片出爐！ https://lihi1.cc/dt5LS 除展現廚藝示範美味佳餚外，亦分享質地調整飲食的小撇步。在重陽節前夕，親手為家中長輩做道營養滿分的料理吧❗ 🔹 長者飲食料理4大原則➤https://taiwangov.com/7PPVs 🔹 結合在地食材的長者料理➤https://taiwangov.com/7Hxkj 🔹 適合高齡者「軟硬適中」的飲食➤https://lihi1.cc/2ctAq 🔹 歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片	請問台中市民何時才有疫苗可打？我4口之家，目前只有2人打過疫苗。還有2人沒打。現在是2021/10/06 21:34